「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤及图解,美味正宗的「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)做法

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「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图

#快手辅食# NO.42 蔬菜虾肉蛋饼(12m+):韭黄和芹菜都有“特殊的味道”,直接弄熟吃可能宝宝会不太接受。放在饼里混合牛奶鸡蛋和虾肉,味道就好多了,营养也很全面。“随饼潜入肚,润娃细无声”。

用料  

河虾 4只
韭黄 数段
芹菜叶 少量
面粉 15克
牛奶 15克
鸡蛋 1个
少量

【快手辅食】蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法  

  1. 1.虾洗净沸水煮3分钟。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第2张
  2. 2.煮虾的时候取韭黄数段和芹菜叶
    少量洗净。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第3张
  3. 3.一起切成碎末。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第4张
  4. 4.虾4只去壳剁碎。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第5张
  5. 5.面粉15克,加入15克牛奶。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第6张
  6. 6.搅拌成没有颗粒的面糊。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第7张
  7. 7.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第8张
  8. 8.加入菜碎和虾肉搅拌均匀。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第9张
  9. 9.锅里倒少量油微热。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第10张
  10. 10.面糊倒入锅中,并转动锅子使其
    均匀摊开摊薄。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第11张
  11. 11.表面基本凝固的时候翻面。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第12张
  12. 12.再翻几次面,至两面微黄就可以
    吃了。

    「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼(12m+)的做法步骤图 第13张

小贴士

Tips:
·先用牛奶将面粉调匀后再加鸡蛋,否则面粉在蛋液里容易有小疙瘩。
·韭黄和芹菜都有一些特殊的味道,直接吃可能宝宝不喜欢。放在饼里还是比较好接受的。
·有妈妈说饼经常摊焦,其实全程小火就可以了,为的是受热凝固,而不是像大人那样焦脆的口感哈!快手辅食系列里除特殊说明外,一般早餐饼都是全程小火的。

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