土豆胡萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜玉米猪骨汤做法

这汤有滋阴，益肠胃、润肺燥的功效
玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。

用料  

土豆胡萝卜玉米猪骨汤的做法  

1. 1.准备好食材

2. 2.切开食材，刚刚漏拍玉米了

3. 3.老规矩，猪骨过一下热水。其实是很多人都是开锅烧水，焯一下水，而我比较懒就用开水，哈哈哈

4. 4.全部食材放砂锅中，大火烧开，再慢火煲30-45分钟。

5. 5.美味的玉米猪骨胡萝卜清汤出来咯

小贴士

1、因我女儿不吃淮山所以放马铃薯，大家可以把马铃薯换了淮山，淮山健脾胃很好。
2、马铃薯/淮山，胡萝卜这些不喜欢煮得太烂的，还有20分钟左右再放也可以。
3、这汤广东人家庭必备，主要营养高，简单易做，一年四季都可以喝，大人小孩都爱喝。
4、清汤不需要煲太久，一小时内卓卓有余。