毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆新吃法,毛豆肉圆做法

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毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图

现在是吃毛豆季,炒着吃烧酱吃也厌了,想着换个新吃法,炸毛豆圆子,既好吃也便于储存,多炸点放冰箱冷冻室,即使毛豆下市了还能吃上毛豆。不喜欢油炸也可以清,满满的植物蛋白和动物蛋白,营养丰富。

用料  

毛豆米 1000克
肉糜 800克
糯米粉 250克
8克
生抽 2勺
胡椒粉 2克
姜末 5克
蒜泥 1勺

毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法  

  1. 毛豆米洗净用料理机打碎

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第2张
  2. 肉糜用盐,生抽,胡椒粉,姜末,蒜泥腌制入味

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第3张
  3. 再将毛豆碎,肉糜,糯米粉搅拌均匀,加糯米粉起粘合作用,使圆子好成型

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第4张
  4. 搓好的圆子

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第5张
  5. 起锅倒油开炸

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第6张
  6. 炸成金黄色捞出

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第7张
  7. 吃的时候用水淀粉加生抽烧开后加圆子烩下就OK了

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第8张
  8. 家里没有小葱,就用苦瓜来点个缀

    毛豆新吃法,毛豆肉圆的做法步骤图 第9张