初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤及图解,美味正宗的初夏的薄荷柠檬蒜茄子做法

炊艺屋 人气:2.38W
初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图

夏,悄然而至。
初夏是暖风徐徐带丝微凉。
初夏是花开遍地却不甜腻。
初夏是满城翠绿盎然生机。
初夏,更是我这盘加了薄荷叶和青柠汁的手撕蒜茄子。
微凉,解腻,满口生津。

用料  

茄子 200克
薄荷叶子 30克
大蒜 1头
青柠 1个
海鲜酱油 30ml

初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法  

  1. 1、准备好食材,茄子要细长的,这样的茄子后的肉和皮不会老。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第2张
  2. 2、茄子切成小段放到盘子中,放入少量的柠檬汁(为了让茄子更快的氧化,并不损失营养),然后放入电蒸箱(90度,8分钟)或者蒸锅中(水开小火,8分钟)。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第3张
  3. 3、在蒸茄子的时候剥好蒜,并摘好薄荷叶。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第4张
  4. 4、将蒜和薄荷叶捣碎并混合在一起,准备好蒸好的茄子和海鲜酱油备用。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第5张
  5. 5、将蒸好的茄子撕成一条一条的。 (我自己有一种偷懒的办法,拿一条蒸好的茄子按住其中一头,然后用叉子在茄子上刮过几次就好了)

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第6张
  6. 6、倒入海鲜酱油和青柠汁。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第7张
  7. 7、放上薄荷和蒜泥,这样一份青柠薄荷手撕蒜茄子就做好了。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第8张
  8. 8、成品图。

    初夏的薄荷柠檬蒜茄子的做法步骤图 第9张
H推荐热门
N最近更新