最近爱上阿胶糕
小小一片方便即食
里面有阿胶,黑芝麻,核桃吃起来糯糯香香的
姨妈走后那几天
突然想到用阿胶糕来炖鸽子汤补补身体
再搭配一些补血补气的食材
就是一碗女性滋补养生汤啦。
用料
党参 | 10克 |
鸽子 | 1只 |
当归 | 2片 |
红枣 | 3颗 |
黄芪 | 5克 |
枸杞 | 10克 |
黑芝麻核桃阿胶糕 | 2块 |
阿胶糕当归党参鸽子汤的做法
补血补气药食同源的食材和俗话说一鸽胜九鸡的鸽子
红枣,女性常吃(❤ε❤)
当归,妇女之友(❤ε❤)
黄芪,补气佳品
党参
枸杞,电眼神器
阿胶糕,养生小达人包包必带品
全部食材加入炖盅里,加入两大碗清水
电炖盅隔水炖2小时
营养丰富,滋补养颜,补血补气。