用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 甘蓝 | 半个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 2克 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 十三香 | 1勺 |
| 姜 | 3片 |
| 蒜 | 5瓣 |
甘蓝炒鸡胸肉的做法
先把鸡胸肉洗净切片，腌制十分钟以上。甘蓝切片洗净备用。
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热锅冷油，放蒜末姜十三香爆香。
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放入鸡肉炒至变色
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放甘蓝炒软放盐
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
撒鸡精葱香菜出锅
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
低脂营养。
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
周末的餐桌
![甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "甘蓝炒鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
甘蓝炒鸡胸肉的做法和图解,甘蓝炒鸡胸肉怎么做更好吃
炊艺屋
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