非常快手的生酮小甜点。
方子可以做16个左右,每个大概72大卡,碳水1.1克,蛋白质0.8克,脂肪7.2克。
用料
椰蓉球: | |
椰蓉 | 100克 |
厚椰乳 | 150克 |
零卡糖 | 30克 |
香草精 | 1茶匙 |
巧克力外壳: | |
黑巧克力(99.9%) | 60克 |
椰子油 | 30克 |
生酮巧克力椰蓉球的做法
非常快手的生酮小甜点。
方子可以做16个左右,每个大概72大卡,碳水1.1克,蛋白质0.8克,脂肪7.2克。
用料
椰蓉球: | |
椰蓉 | 100克 |
厚椰乳 | 150克 |
零卡糖 | 30克 |
香草精 | 1茶匙 |
巧克力外壳: | |
黑巧克力(99.9%) | 60克 |
椰子油 | 30克 |
生酮巧克力椰蓉球的做法