健脾祛湿茶饮的做法和图解,健脾祛湿茶饮怎么做更好吃

炊艺屋 人气:1.06W
健脾祛湿茶饮的做法步骤图,怎么做好吃

主要功效,健脾胃,祛湿

以下是两个人分量

用料  

淮生 适量
薏米 适量
赤小豆 适量
莲子 适量
茯苓 适量
适量

健脾祛湿茶饮的做法  

  1. 薏米炒一下,
    材料冲洗一下,有时间可以泡半小时煮
    我放的是石蜂糖,可以放冰糖或黄糖

    健脾祛湿茶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1.2升水,煮一个小时
    最后10分钟放糖

    健脾祛湿茶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 男女老少都可以喝

    健脾祛湿茶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
H推荐热门
N最近更新
G猜你喜欢