【办公室快手菜】
目的是让小白领在工余时间,快速操作,健康午餐!
用料
冻鲜虾 | 若干 |
冻鱼皮饺 | 半盒 |
鲜芦笋 | 若干 |
土鸡蛋 | 1个 |
宁夏枸杞 | 若干 |
手磨白胡椒 | 若干 |
手磨岩盐 | 若干 |
【办公室快手菜】鲜虾芦笋鱼皮饺的做法
备料:如上用料表(苹果是乱入的,请忽略)
芦笋洗净切段
鸡蛋冲洗一下【办公室快手菜】定位一人份的健康午餐
所以冻鲜虾半包和鱼皮饺半盒就好了
调料就是清淡健康的手磨白胡椒和手磨岩盐(去腥提鲜)
切段芦笋用开水泡过备用(相当于简易灼水)小电锅煮半锅办公室桶装水。
沸腾后,放入鱼皮饺,煮至再沸腾后鱼皮饺浮起水面。
放入冻鲜虾和开水泡过的芦笋。
再次煮沸,打入鸡蛋,拔弄一下让鸡蛋不至于沉底粘锅,1-2分钟后关火。关火前撒上枸杞,手磨白胡椒和手磨岩盐。
好的食材让健康美食成功了一大半。
一份【办公室快手菜】完成!
引用一位午餐点外卖的小姐姐的话:“我们过的是生存,她过的是生活!”
祝大家工作顺利,生活开心!(o^^o)