八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂的做法步骤及图解,美味正宗的八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂做法

稍微繁琐的步骤，带来的却是无与伦比的美妙口感。

没有传统的猪油，白砂糖，更加低脂健康哦。

此方子可以做一个8寸的八宝糯米饭。

用料  

八宝杂粮糯米饭-无油无糖健康低脂的做法  

1. 4种米用冷水泡4小时以上。

2. 四种米分别放在蒸笼里，垫上纱布，大火不盖盖蒸20分钟后，盖锅盖蒸5分钟。

3. 8寸活底蛋糕模抹上0卡油防粘。先铺一层红枣，椰枣，莲子，枸杞。再铺一层白糯米。再铺一层红豆沙馅。然后是黑糯米。接着是紫薯泥，葡萄干，桂圆肉，莲子。再铺一层小米。接着是红豆沙馅。最好是紫米。记得每层要确保用手掌压紧实再铺下一层。

4. 大火蒸30分钟。取出凉了脱模，撒上干桂花，蜂蜜即可。

5. 好好吃哦。