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用料
姜蜜水(养生系列)的做法
约20克的姜磨成糊状,把姜糊放入玻璃杯里,注入滚烫的热开水。加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。
小贴士
作用喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据记载的见证:1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉多余赘肉,腰围变细。