超简单的耗油生菜的做法和图解,超简单的耗油生菜怎么做更好吃

耗油生菜简单美味减肥必备。

用料  

超简单的耗油生菜的做法  

1. 生菜一片一片的摘好洗净，嫌生菜长的可以拦腰斩断成两截。

2. 锅中放水烧开后放入生菜，煮大概5分钟，喜欢烂的可以更久一点，捞出沥干水摆盘。

3. 锅中倒油烧热，将拍好的大蒜头放进锅中，开小火，烧出大蒜香味后放入小半碗水，开中火，放入盐适量，耗油3勺，煮开水后两分钟关火，倒入摆好生菜的盘中，成功。

小贴士

油烧热后开小火放大蒜，大蒜不要炒糊了。其他没什么技巧。