现代人压力大吃饭不按时,多多少少都会有些胃不舒服,经常喝这款汤证你的胃会改善很多哦!
用料
排骨 | 150克 |
铁棍山药 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
金针菇 | 1小把 |
红枣 | 5颗 |
盐 | 一小勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
料酒 | 3勺 |
姜片 | 5片 |
养生汤🔥【排骨山药汤】鲜的眉毛都掉啦!一口气可以喝三大碗的做法
1️⃣排骨洗净,冷水入锅,加入四片姜片和1勺料酒煮开,冲洗干净浮末
2️⃣玉米、胡萝卜、山药切小块,金针菇去根部洗干净3️⃣另外起锅放入排骨,加几片姜和两勺料酒,倒入适量水大火煮开后转小火煮30分钟
4️⃣加入胡萝卜、玉米、山药,金针菇,红枣继续煮15分钟
5️⃣加入一小勺盐半小勺胡椒粉调味,出锅前撒上葱花即可!鲜的眉毛都掉啦!一口气可以喝三大碗
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