「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」蚕豆面筋煲做法

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「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图

用料  

蚕豆瓣 100克
面筋 8个
酸菜 10克
金针菇 1小把
上海青 1颗
6片
少许
白胡椒 几抖
鸡精 1小勺

【时令菜.春】蚕豆面筋煲的做法  

  1. 这道菜的关键是时令新鲜当季蚕豆瓣,面筋和酸菜。金针菇,上海青和姜粒,都是为了增加这道菜口感的丰富和营养的均衡,所以少量即可

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第2张
  2. 6个面筋球。

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第3张
  3. 蚕豆瓣用水稍微焯一下,捞起备用。不粘锅里放少量油,加入姜粒炒香,再加入酸菜炒香,最后把超过水的蚕豆瓣放进去炒一下。

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第4张
  4. 加水,加上金针菇,海米和面筋球,盖上锅盖闷10分钟。

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第5张
  5. 放入上海青,打开锅盖,煮两分钟。

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第6张
  6. 等上海青软了后,再加入一点海米,盐,白胡椒,鸡精,起锅。

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第7张
  7. 这是一道口感丰富,鲜香时令菜,非常的美味。开吃啦!

    「时令菜.春」蚕豆面筋煲的做法步骤图 第8张
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