龙利鱼番茄汤的做法和图解,龙利鱼番茄汤怎么做更好吃

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龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃

龙利鱼鲜美,口感爽滑,营养丰富 属于高蛋白

用料  

龙利鱼(冷冻) 一半
西红柿 1个
金针菇 1小把
胡萝卜 少许
番茄 3勺
豆腐 半块
少许
白胡椒粉 少许
小葱 1根
2瓣
1勺
鸡精 少许
花椒 5粒

龙利鱼番茄汤的做法  

  1. 1、准备一半龙利鱼

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2、备好调料,鸡精、花椒、盐、白胡椒粉、料酒、番茄酱

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3、把龙利鱼切片,用少许料酒,盐,白胡椒粉味20分钟。

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4、把西红柿,胡萝卜,金针菇切块备用

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5、豆腐切小块

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 6、锅内倒油,炝葱蒜,花椒,倒入西红柿,胡萝卜炒至出汁加入金针菇,番茄酱翻炒

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 7、加入清水和豆腐

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 8、大火煮开后,调中火加入龙利鱼,盐,白胡椒粉少许,鱼肉煮白,撒入香菜即可(白胡椒粉可以少放因为腌制的时候已经加入白胡椒粉了)

    龙利鱼番茄汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

做出来很鲜美,龙利鱼不要切太小,易碎。

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