有了娃,不爱也不太会做饭的我,准备要开始操刀了,因为宝宝还小,只能吃糊状食物,所以先慢慢更新!
用料
贝贝南瓜 | 5克 |
纯大米米粉 | 10克 |
婴幼儿配方奶粉 | 5克 |
开水 | 适量 |
贝贝南瓜米粉的做法
贝贝瓜,切小薄片,上锅蒸三五分钟就好,之所以选贝贝瓜,是因为其粉糯的口感,所以小月经的宝宝在打泥的时候可以适量加点水,因为属于板栗口感的类型,普通南瓜比较水,就直接打就可以啦!
蒸熟后,去掉表皮
用料理棒加适量的水,打成泥,水一点点分次加,我家宝宝7个多月,所以打的是蓉状,如果6月龄,可以继续打的细腻顺滑一点!如果上班,可以多打出一两顿,放保鲜盒,冰箱冷冻,如果时间富裕,就现做现吃!
我家胃口小,只吃10克米粉,奶粉勺2勺,配合2勺贝贝瓜糊就可以了!
我有时候用配方奶冲米粉,加强点营养,也可以直接送水冲,水的多少根据不同品牌的米粉而定,本着先稀后稠的选择即可!翻扮均匀即可!
小贴士
1、贝贝瓜,南瓜,都是补锌佳品!