简单的腌渍一下可以存放3-5天，无论是带便当🍱还是回家快手菜都方便的很
用料
| 荷兰豆 | 随缘 |
| 芝麻 | 随缘 |
| 橄榄油/核桃油 | 随缘 |
| 黑胡椒 | 随缘 |
| 黄芥末粉 | 随缘 |
| 盐 | 随缘 |
KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的做法
材料合集～ 荷兰豆焯水，丢进冰水里会更脆口～
所有材料都放进去拌匀～ 吃的时候再加盐拌一下![KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的做法步骤图 第2张]( "KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的做法步骤图 第2张")
小贴士
没技巧
KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-滋腌荷兰豆做法
炊艺屋
人气：3.28W
相关文章：
- 食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-清爽好吃无负担！低碳生酮高膳食纤维主食！直接吃、用来包粽子都可以的万能低碳生酮咸味糯米饭！低碳生酮荷叶包饭！低碳生酮荷叶糯米饭！低碳生酮香菇五花肉糯米油饭
- KETO低碳生酮-面粉的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-面粉做法
- 生酮低碳keto面团的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳keto面团做法
- 低碳水腊肉炒荷兰豆（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水腊肉炒荷兰豆（生酮友好）做法
- 肉桂甜甜圈 多拿滋Donuts丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂甜甜圈 多拿滋Donuts丨低碳生酮KETO做法
- KETO低碳生酮- GHEE的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮- GHEE做法
- 「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮keto」自制低碳水蛋黄酱 美乃滋做法
- 食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-简单易做家常快手低碳生酮回锅肉，油滋滋的真的超级生酮友好！的做法步骤及图解,美味正宗的食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-简单易做家常快手低碳生酮回锅肉，油滋滋的真的超级生
- 低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮基础小面包/低碳生酮基础面包胚/低碳生酮基础小餐包/低碳生酮司康饼/低碳生酮代餐包！椰香满满！超高脂！超低碳！超强饱腹感！生酮粉类脂肪炸弹！生酮能量
- 低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-油滋滋浓郁郁油润细腻的低碳生酮基础布朗尼！简单粗暴！懒人快手！的做法步骤及图解,美味正宗的低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-油滋滋浓郁郁油润细腻的低碳生酮基础布朗尼！简单粗暴！懒
Y优秀文章
- 1生酮KETO低碳花型椰蓉面包【奶酪皮
- 2KETO低碳生酮-饺子🥟的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-饺子🥟做法
- 3KETO低碳生酮-puff泡芙的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-puff泡芙做法
- 4生酮KETO低碳水低升糖红豆小小酥的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO低碳水低升糖红豆小小酥做法
- 5云面包/低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的云面包/低碳生酮KETO做法
- 6KETO低碳生酮-曲奇🍪的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-曲奇🍪做法
- 7keto生酮低碳两种芝士烤牛肉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的keto生酮低碳两种芝士烤牛肉西兰花做法
- 8「生酮Keto」低碳水粽子的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮Keto」低碳水粽子做法
- 9keto 生酮低碳糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的keto 生酮低碳糯米饼做法
- 10生酮味淋汁（油醋汁 keto生酮低碳）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮味淋汁（油醋汁 keto生酮低碳）做法
H推荐热门
- 1KETO低碳生酮-cucumber labneh salad🥗的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-cucumber labneh salad🥗做法
- 2KETO低碳生酮-火锅底料的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-火锅底料做法
- 3keto肉桂卷丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的keto肉桂卷丨低碳生酮做法
- 4Keto生酮低碳玛芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮低碳玛芬蛋糕做法
- 5食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-清爽不腻无负担不重口却香爆了的低碳生酮红焖牛腩/低碳生酮红烧牛腩/低碳生酮炖牛腩/低碳生酮红焖牛肉/低碳生酮红烧牛肉/低碳生酮炖牛肉！简单快手家常！附万能
- 6生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO做法
- 7生酮低碳｜keto仿真薯条的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳｜keto仿真薯条做法
- 8KETO低碳生酮-榛子花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-榛子花生酱做法
- 9keto生酮低碳鸡蛋卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的keto生酮低碳鸡蛋卷饼做法
- 10KETO低碳生酮-南瓜粥🎃的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-南瓜粥🎃做法
- 11KETO低碳生酮-中式香肠的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-中式香肠做法
- 12低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮煎糍粑/年糕～低碳生酮糯叽叽～简单粗暴！懒人快手！的做法步骤及图解,美味正宗的低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-低碳生酮煎糍粑/年糕～低碳生酮糯叽叽～简单粗暴！懒人快手！做法
- 13KETO低碳生酮-椒香麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-椒香麻饼做法
- 14生酮keto无米低碳粽子的做法步骤及图解,美味正宗的生酮keto无米低碳粽子做法
- 15KETO低碳生酮-纤维面包的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-纤维面包做法
N最近更新
- 1低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-超香！超酥！超简单！超低碳水！超高油脂！低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花桃酥！低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸酥饼/简单粗暴！懒人快手！的做法步骤及图解,美味正宗的低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-超香！超酥！超简单！超低碳水！超高油脂！低碳生酮咸口零食—低碳生酮猪油葱花桃酥！低碳生酮咸饼干/低碳生酮咸酥饼/简单粗暴！懒人快手！做法
- 2食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-酸辣鲜爽！简单快手！低碳生酮金汤肥牛/低碳生酮酸汤肥牛/低碳生酮酸辣肥牛！的做法步骤及图解,美味正宗的食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-酸辣鲜爽！简单快手！低碳生酮金汤肥牛/低碳生酮酸汤肥牛/低碳生酮酸辣肥牛！做法
- 3KETO低碳生酮- Cauliflower mac and cheese的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮- Cauliflower mac and cheese做法
- 4瑞典肉丸丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的瑞典肉丸丨低碳生酮KETO做法
- 5KETO低碳生酮-“全麦”面包🍞的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-“全麦”面包🍞做法
- 6keto肉桂面包丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的keto肉桂面包丨低碳生酮做法
- 7KETO低碳生酮-黄油烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-黄油烤鸡做法
- 8KETO低碳生酮-灵魂蘸汁的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-灵魂蘸汁做法
- 9生酮KETO低碳猪肉松做法的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO低碳猪肉松做法做法
- 10KETO低碳生酮-烤紫白菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-烤紫白菜卷做法
- 11keto可丽饼pancake丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的keto可丽饼pancake丨低碳生酮做法
- 12KETO低碳生酮-椰香榛子花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的KETO低碳生酮-椰香榛子花生酱做法
- 13Keto生酮-微波低碳蛋“炒饭”的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮-微波低碳蛋“炒饭”做法
- 14油封鸭腿（生酮keto低碳）的做法步骤及图解,美味正宗的油封鸭腿（生酮keto低碳）做法
- 15伪土豆泥-花菜米丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的伪土豆泥-花菜米丨低碳生酮KETO做法
- 16荷兰豆拌腐竹的做法图解
G猜你喜欢
- 1好吃到爆的纯凤梨馅的凤梨酥的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆的纯凤梨馅的凤梨酥做法
- 2椒丝腐乳通心菜的做法和图解,椒丝腐乳通心菜怎么做更好吃
- 3酥酥脆脆的番茄罗勒烤法棍的做法步骤及图解,美味正宗的酥酥脆脆的番茄罗勒烤法棍做法
- 4专治不爱青菜的娃的做法和图解,专治不爱青菜的娃怎么做更好吃
- 5菠菜炒金針菇的做法和图解,菠菜炒金針菇怎么做更好吃
- 6100个吐司修行之七咖啡核果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的100个吐司修行之七咖啡核果吐司做法
- 7萝卜缨豆腐肉丁包的做法和图解,萝卜缨豆腐肉丁包怎么做更好吃
- 8简单又好吃的炒泡面的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的炒泡面做法
- 9黄瓜萝卜丁鸡蛋饼的做法和图解,黄瓜萝卜丁鸡蛋饼怎么做更好吃
- 10曲奇小花怎么做才好吃,最正宗的曲奇小花制作方法
- 11不辣香锅怎么做才好吃,最正宗的不辣香锅制作方法
- 12东北家常菜—小白菜猪肉炖土豆的做法步骤及图解,美味正宗的东北家常菜—小白菜猪肉炖土豆做法
- 13汤羹大集合怎么做才好吃,最正宗的汤羹大集合制作方法
- 14童年干脆面怎么做才好吃,最正宗的童年干脆面制作方法
- 15🎊 麻辣香锅 🎊的做法和图解,🎊 麻辣香锅 🎊怎么做更好吃