生魚黑豆湯怎么做才好吃,最正宗的生魚黑豆湯制作方法

生鱼黑豆汤，益气补血。
据《本草纲目》载“药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。 ”
沙姜香气特异，主治行气温中，消食，止痛。
陈皮果香浓郁，處理的時候一定要刮去白膜再食用。
辅料：红枣，枸杞，党参。
明火隔水炖3小时，电锅炖确实火候差一些。
這款湯功效很多，滋阴补肾、健脾补肝、益气补血、养颜催乳、清热祛风，贫血、脾胃气虚，术后恢復和生完宝宝的妈妈都可以多喝。

用料  

生魚黑豆湯的做法  

1. 準備食材～

2. 魚一定洗乾凈。

3. 沙姜香气特异，主治行气温中，消食，止痛。

4. 輔料少量即可。

5. 据《本草纲目》载“药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。 ”

6. 通通一起下鍋。

7. 明火隔水炖3小时，电锅炖确实火候差一些。

8. 出鍋咯～

9. 這款湯功效很多，滋阴补肾、健脾补肝、益气补血、养颜催乳、清热祛风，贫血、脾胃气虚，术后恢復和生完宝宝的妈妈都可以多喝。

小贴士

真正的老火湯，必須出自明火燉煮，電燉鍋欠火候，口感相差甚遠。