减脂期也能吃的酸汤肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期也能吃的酸汤肥牛做法

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减脂期也能吃的酸汤肥牛的做法步骤图

减脂期间想吃酸汤肥牛到不行,但不能吃带肥的肉、不能吃加工食品泡椒...所以花了点心思做了这个减脂期间也能吃的“酸汤牛肉”😁~

用料  

牛肉 300g左右
金针菇 一把
小米辣 4个
杭椒 3个
番茄 4个
洋葱 半个
大蒜 3-5瓣

减脂期也能吃的酸汤肥牛的做法  

  1. 将牛肉切成片,两种辣椒切好,金针菇断根撕好,番茄切好(丁、片、块都可以),但为了好料理还切碎,洋葱切丝。一定要4个大番茄!一定要4个番茄!!

  2. 锅里倒15ml油,炒一会儿后加入5g盐,将番茄炒熟、烂软,最后转中小火将番茄炖成酱。然后将金针菇、牛肉、蒜、辣椒放进去一起炖。

  3. 出锅前倒入3g现磨胡椒、15ml生抽调味,和一点葱提香!

小贴士

这道菜的关键是4个番茄!!只要番茄够、就算是不加醋也会有天然的酸!

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