山药燕麦芝麻糊的做法和图解,山药燕麦芝麻糊怎么做更好吃

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山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃

这款养生糊,给身体注入一天的能量🥣

用料  

黑芝麻 20克
山药 200克
燕麦片 30克
冷水 500克
凉开水 200克
冰糖 10克

山药燕麦芝麻糊的做法  

  1. 主锅加入200克山药、30克燕麦片、20克黑芝麻;

    山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入500克水;

    山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 设置20分钟/100度/速度小勺烹煮;

    山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入10克冰糖,设置1分钟/速度10打磨;

    山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 主锅加入200克凉开水,设置30秒/速度3混合均匀(这样就可以立即喝啦,不会烫嘴),然后口感顺滑、营养丰富的黑芝麻糊就做好了,倒出来和家人一起品尝吧👏

    山药燕麦芝麻糊的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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