番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐牛奶杂锦汤做法

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番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图

大年初一得吃斋,但怎么吃,才好吃又有营养呢?
正好想到做这个汤,寓意盆满钵满,什么都有,加入牛奶,这一天不吃肉都不怕没营养了。

用料  

牛奶250
1勺
一勺半
15克
金针菇 一把
炸腐竹 一把
嫩豆腐 一块
鸡蛋 一个
番茄 1个
紫菜 半张
四五片

番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法  

  1. 材料在此

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第2张
  2. 水开后先放腐竹,姜片,金针菇。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第3张
  3. 再放入去皮切块的番茄和切块的豆腐。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第4张
  4. 盖上盖子二分钟至水开。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第5张
  5. 打开盖子后放入紫菜

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第6张
  6. 放入鸡蛋并拿筷子搅散。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第7张
  7. 放油,盐糖。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第8张
  8. 倒入牛奶煮开后滚二分钟。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第9张
  9. 放入葱段,葱花都行。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第10张
  10. 煮好上桌了。有牛奶的汤,真鲜。

    番茄豆腐牛奶杂锦汤的做法步骤图 第11张

小贴士

牛奶最后放是因为煮久了,营养流失。

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