红枣养生汤怎么做才好吃,最正宗的红枣养生汤制作方法
炊艺屋
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健脾益胃,补气养血,补血安神!关键是超好喝哦
用料
和田大枣 | 十余粒 |
枸杞 | 12粒 |
莲子 | 8粒 |
百合 | 4-6克 |
冰糖 | 适量 |
糖桂花 | 一小汤匙 |
红枣养生汤的做法
大枣洗净
将沥干水分的大枣放入锅上不放油炒,一定要小火
将炒好的大枣和莲子放入热水中
放入枸杞
放入百合
中小火把水煮开
放入冰糖
放入糖桂花
小火慢慢煮,致所有食材煮透即可!(放凉口感极佳)
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