用料
| 牛肉 | 250克 |
| 香菜 | 100克 |
| 腌制牛肉： | |
| 料酒 | 2勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 盐 | 2克 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 凉拌汁： | |
| 白芝麻 | 5克 |
| 醋 | 2勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 蒜末 | 半个到1个 |
| 食用油 | 适量克 |
低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法
牛肉切薄片腌制15分钟，水开后焯水煮熟（别时间太长，因为薄所以很好熟，水开后2.3分钟就可以）。香菜洗干净切段。
![低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第2张]( "低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第2张")
调制凉拌汁
![低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第3张]( "低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第3张")
牛肉香菜凉拌汁混合就可以了
![低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第4张]( "低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤图 第4张")
低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白凉拌牛肉片做法
炊艺屋
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