用料
| 铁棍山药 | 2根 |
| 香菇 | 4朵 |
| 海带 | 1节 |
| 香菜 | 适量 |
| 干辣椒 | 2颗 |
| 花椒 | 几粒 |
| 姜 | 4片 |
| 盐 | 适量 |
养生山药香菇海带汤的做法
我用的是干香菇，香菇提前用水泡好，切成四块，如果是新鲜香菇，可以直接切好备用
干海带泡水洗净切成小块备用
山药去皮，切成小块，注意山药可能会过敏，最好是带上手套去皮切块
锅里放清水，将切好的香菇，海带放进锅里，然后依次加入姜，花椒，辣椒
家里还有潮汕牛筋丸，加了三颗煮进去也特别香
煮的过程中会产生沫沫，可以用勺子将沫沫舀出![养生山药香菇海带汤的做法步骤图 第2张]( "养生山药香菇海带汤的做法步骤图 第2张")
大火煮开后再煮十分钟左右，加入山药继续转小火煮，直到山药变软，加入适量的盐即可关火
![养生山药香菇海带汤的做法步骤图 第3张]( "养生山药香菇海带汤的做法步骤图 第3张")
