莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤做法

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莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图

老火靓汤
绿豆清热解毒,莲藕营养价值高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助,这是一款简单又好喝,清热祛暑功效的汤,老少皆宜!

用料  

绿豆 小半碗
(粉和老的)莲藕 2节
墨鱼干 1只
猪筒骨 750克
一陀
蚝仔干 几粒
瑶柱干 几粒
新会陈皮 1片

莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法  

  1. 将猪骨焯水洗掉浮沫,配料全部清理干净。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第2张
  2. 里边有姜片一陀拍扁,墨鱼干,蚝鼓干,瑶柱干各少评,陈皮要提前泡软刮掉里边厚厚的,只需要薄薄的皮,食材全部处理好,开始煲水。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第3张
  3. 绿豆要泡一下,可以只放绿豆,我是放的杂豆。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第4张
  4. 砂锅放水,冷水下姜。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第5张
  5. 大火烧开。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第6张
  6. 水开把猪骨配料,(除绿豆外)全部放入砂锅入,转小火煲半个钟。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第7张
  7. 小火煲3个小时,全程小火。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第8张
  8. 把砂煲里边多余的油和浮沫全部撇干净(煲莲藕猪筒骨会有很多浮沫,一定要撇干净)。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第9张
  9. 广东煲汤不喜欢很油。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第10张
  10. 已经煲了3个半小时的汤,莲藕可以切滚刀,但我觉得这样容易咬😂。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第11张
  11. 广东人喝汤是(汤和料分开来的),料可以蘸着吃,蘸水,用生抽,醋,辣椒油,糖,混合就可以啦!随自己喜欢来配,有的喜欢放辣椒圈,花生油,和生抽。

    莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤图 第12张
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