前几天看ametalk ，艺人们讨论自己最讨厌的东西，礼二桑说他最讨厌スムージー，说现在好多日本中年女性喜欢喝这个，干嘛这么麻烦直接吃不就好了。不过虽然嘴上说讨厌，但是还是把スムージー的好处和这款菠菜スムージー的做法提供给了观众😁😁明明就是喜欢嘛😂😂
用料
| 香蕉 | 一根 |
| 橙子 | 一个 |
| 猕猴桃 | 一个 |
| 煮熟的菠菜 | 一小碗 |
菠菜果汁的做法
菠菜果汁怎么做才好吃,最正宗的菠菜果汁制作方法
炊艺屋
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