不止好吃,还能补充人体所需蛋白质,老人孩子都可吃!真真正正的营养美味!
用料
芒果 | 1个 |
牛奶 | 250ml |
吉利丁片 | 2片 |
白砂糖 | 适量 |
芒果切丁备用
两片吉利丁片放到碗中,加冷水化软
250ml牛奶倒入锅中,根据自己喜好加入白糖、泡好的吉利丁片,开小火化开即可
融化好的纯牛奶倒入容器中
然后倒入盛放芒果的容器中并搅拌均匀
待冷却后放入冰箱中冷场小时
取出,脱模,切块,满足胃口的同时,补充人体所需的蛋白质,老人孩子都可以吃~
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