给宝宝做最健康的辅食用料鸡蛋1个西红柿1个芝士一片葱花适量面粉适量番茄葱花奶酪蛋烧的做法准备好食材。葱花忘拍啦!奶酪切碎,番茄切丁,鸡蛋打散,葱花切碎,面粉倒入,搅拌均匀。热锅倒油最小火,面糊一勺倒入,然后把奶酪洒上一...
01-10
用料鸡蛋4个食盐一小勺沙拉酱适量装饰:肉松适量盐渍樱花适量简单又美味的超嫩无油厚蛋烧的做法准备竹帘子或寿司帘放在脸盆中。烧开一大波清水,彻底烧开,大泡泡翻滚的那一种!!!烧开水期间,四个鸡蛋,加一小勺食盐打打散,是打散...
03-20
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。腐竹中含有大量的谷氨酸,具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。用料鹌鹑蛋20个腐竹4根香菜2根生抽2勺醋1勺盐1勺虎皮蛋烧腐竹的做法准备鹌鹑蛋20个,腐竹4...
07-18
松松软软的厚蛋烧加点水果再淋上炼乳真的很好吃哦……再配上豆浆,开启完美的一天✌️用料鸡蛋3个牛奶3勺白糖1勺半油适量松软奶香的玉子烧/厚蛋烧/鸡蛋卷的做法先准备好鸡蛋(我选的是本地鸡蛋比较小)还有纯牛奶鸡蛋打入碗...
02-19
自从有了摩飞…用料鸡蛋个盐克牛奶克马苏里拉芝士洋葱青椒丁沙拉酱番茄酱巨型芝士蛋烧的做法只有一张图四个鸡蛋加50ml左右牛奶适量盐搅打均匀,摩飞锅中档,一小块黄油加热滑开,蛋液均匀倒在锅底平铺,均匀撒上洋葱青椒碎芝...
08-02
用料鸡蛋4个芝士2片牛奶30克盐小勺芝士蛋烧糕的做法打散一个鸡蛋和牛奶盐搅拌均匀芝士切条不粘锅加热刷油倒入1/4的蛋液摊开放上芝士蛋液凝固后卷起移到锅边继续倒入蛋液,重复以上作法,全部卷好后再煎一下切块即可OK成...
10-03
教大家做四个小料理,趁着天还没热,轻松去野餐吧~用料鸡蛋3个牛奶适量砂糖适量盐适量油适量正确的玉子烧/厚蛋烧做法的做法三个蛋,用半个鸡蛋壳倒入3次牛奶。再量半个蛋壳的砂糖,加入少许盐,搅拌均匀。厚蛋烧锅刷油,全程小火,...
06-02
小羽私厨系列菜谱视频之《皇菊厚蛋烧》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料大朵黄菊花2朵鸡蛋5个海苔3片马苏里拉芝士30克盐2克小羽私厨之皇菊厚蛋烧的做法先把蛋清和蛋黄分离...
04-07
第三天啦~坚持~春暖花开,正是减脂好时节~或者说,更有动力~毕竟穿得少就会露出多余的肉肉啊~哇咔咔~做个行动派~另外个人感觉,如果体重基数较大~应该先适量减重再增大锻炼强度,不然很容易粗壮的肌肉感~仅是个人感受~勿喷~用料早餐代餐...
10-17
(牛油果沙拉因为牛油果买多啦所以加上,不喜欢这种口味得就直接做厚蛋烧喔,蛋烧还是不错滴,啧啧~)用料鸡蛋4个牛奶1袋250ml圆不沾锅1只我是苏泊尔寿司用海1片寿司酱油及芥末适量黄油1.5~2g糖2~3g1甜品勺盐1/2g玉米油适量...
09-24
用料胡萝卜小半根鸡蛋2个(看大小,我家土鸡蛋很小)虾皮1把青菜2片12m+辅食,胡萝卜虾皮蛋烧的做法虾皮泡水十分钟(时间随便啦)一小截胡萝卜切碎泡发的虾皮切碎青菜烫熟后切碎锅内少许油,放入胡萝卜翻几下放入虾皮碎翻熟胡萝卜...
12-21
食谱来自微博@熊叔厨房,留存备用用料鸡蛋2个虾10只植物油适量淀粉适量蛋烧鲜虾卷的做法准备食材虾去皮去线虾剁成泥打入蛋清蛋黄备用入淀粉打碎蛋黄不粘锅入油吸去多余的油煎蛋皮均匀涂抹虾泥慢慢卷好入蒸锅20分钟蒸好...
04-02
简单快手、提升早餐颜值的营养美味用料土鸡蛋3个盐适量香葱适量葱香厚蛋烧的做法香葱切碎,鸡蛋加适量盐打散香葱碎加入打散的蛋液里不粘锅不放油,锅烧热;倒入蛋液,转动锅让蛋液铺满锅底;小火慢慢加热,蛋液快凝固时,用锅铲铲...
05-09
用料鸡蛋个盐克胡椒粉油蒲公英蛋烧的做法打两只鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉蒲公英洗干净切碎加入蛋液打匀锅里刷少量油锅有些热但不是特别热的时候下蛋液,转小火慢慢煎等蛋饼边缘开始凝固的时候用锅铲慢慢往中心卷,直至卷成...
05-24
喜欢日本料理里面精致的玉子烧。最近适逢轻食计划,就想着尝试一次,没想到非常简单快手,家里普通的不沾平底锅就能做,一次就成功✌好吃好看又营养,孩子更是喜欢的不得了。用最普通的食材做出最走心的料理。🍱用料鸡蛋4个火...
02-24
在抖音上无意看到这个菜谱,转移到下厨房里来。谢谢方主的方子。这个方子特别适合在减肥期间使用,一滴油也没有,而且30秒就能出锅。用料鸡蛋4个盐2克30秒出锅无油厚蛋烧的做法打4个鸡蛋,搅碎加盐。烧一锅开水等到沸腾,把鸡...
11-29
早上吃点蛋白配上裙带菜美味又营养用不粘锅无油也可以有好滋味哦用料裙带菜(发好后)15克鸡蛋2个香菜(可不放)1/2根盐1克胡椒粉1克以下为蘸料(自选)酱油1/2勺苹果醋1勺香油1/4勺无油厚蛋烧(裙带菜版)快手早餐减脂的做法裙带菜...
11-17
金针菇低脂低卡,胡萝卜富含维生素,鸡蛋整在一起,就是一道简单美味的美食!尤其是把蛋清蛋黄分开煎,并卷成双色卷,简直美了,味道好极了!用料鸡蛋2个油少许胡萝卜1根金针菇1把油醋汁少许双色菌菇蛋烧的做法金针菇洗净,切细!胡萝卜...
04-24
用料水煮蛋4个鸡翅根12个白糖1茶勺豆豉香辣酱1大汤勺生抽少许老抽少许蒜末1茶勺姜3片八角2枚花椒少许葱2段虎皮蛋烧翅根的做法鸡翅根放入沸水中煮2分钟,去除血沫和杂质后备用。水煮蛋去皮,防入热油中炸制金黄色备用锅中...
01-17
厚蛋烧,其实是一道传统的日式料理,和我们常说的蛋卷有异曲同工之妙。因为口感Q弹细腻,宝宝特别爱吃,我们之前就做过不少。这次将青虾仁和黑猪柳放在一起,更是将口感提升到新的层次。 咬上一口,满嘴都是鸡蛋的嫩滑和两种肉...
05-07
我就想把我做的三明治🥪记录下来,并不是劳资祖孙三代都做三明治的,OK?用料鸡蛋2个吐司2片培根5片青瓜几片蛋烧口袋三明治🥪的做法准备好原料,蛋烧在吐司下面顺序是蛋烧、培根、青瓜细节图完结撒花🎉我就想放个表情包...
06-09
用料芝士片2片牛奶30克白糖20克鸡蛋3个植物油少许奶香甜蛋烧的做法芝士片中加入牛奶隔水加热至融化加入白糖拌匀蛋黄蛋清分离,分别加入一半的牛奶液锅中刷油,倒入一半的蛋白奶糊底部凝固就卷起来,再倒入一半蛋黄液,底部凝...
09-08
大眼萌的小黄人是不是看到就想笑?可爱醒目的造型,永远都听不懂的对话,哈哈~电影看了又看还是觉得超搞笑!儿童节到了,给小盆友做一个萌萌的便当,一定超级受欢迎啊!(步骤很多,但做起来很容易,耐心一点就行~)此菜谱分两个部分,厚蛋烧...
05-27
这个吐司真的超级超级超级松软,特别适合做那种厚蛋吐司,涂上黄油烤一下,夹上撒了黑胡椒的美式炒蛋,芝士片和培根或者火腿,配上牛奶或咖啡,就是一顿完美的早餐了!!也可以一条一条撕着吃。老公根本吃不够,我基本搁一两天就得做一...
02-18
我觉得茄子与番茄的搭配很棒的,但还蛮少有人尝试的~所以让我勇敢的来介绍它吧~用料鸡蛋3茄子小的一根大的半个番茄半个盐适量糖一丢丢葱少许双茄厚蛋烧的做法把蛋打匀,放少许盐和糖番茄,茄子切丁,注意要尽量小,这样容易熟把...
10-06