🔥太热了!🔥太热了!🦠这疫情还有完没完了…又热又燥…胃口太不好了…不好看怎么能吃的下去呢!这东西简直0⃣️难度…长手了就会做…各大视频网站铺天盖地📝我只记录我喜欢的味道……食材不必拘泥于我的记录…爱吃什么搁什...
12-30
家乡有句俗语:早上立秋凉飕飕,晚上立秋热死牛。今年晚9点才立秋,怪不得天还是闷热得要命,也没什么胃口。这种天气不吃越南卷吃什么呢?#可操作性强(切菜调汁开吃)#灵活度高(可自行选择搭配的蔬菜水果)#清淡低脂(薄薄的一层春卷皮...
02-07
天气热,不想在厨房动火煎炒烹炸的,所以尽量吃凉食。三文鱼,不用说,怎么吃都喜欢。后来又发现了越南春卷皮,那Q弹的口感,包什么什么好吃。朋友的餐厅开业去试菜,吃到这款制作简单又满足感爆棚的头盘,就直接拿来了。用料简单,出品...
03-23
低卡减肥餐!打工的店里偷师来的233,原料在日本超市都很容易买到。合计一个生春卷不超过100日元,卡路里不超过50。用料春卷皮1张小结(虾粉,或者其他超市有售粉丝)1个(或5g,个人喜好增减)生菜切丝,一个用到一拳头大黄瓜切条,一个用...
03-18
非常爽口的一个菜,也可以当主食。热量非常低,减肥也可以放心吃~小贴士注意看用料虾紫苏叶米皮米粉生菜甜辣酱越南冷春卷(夏卷)的做法虾去壳去虾线,煮熟备用。生菜,紫苏叶洗干净备用米粉煮熟过凉水,沥干备用米皮准备出来,一个夏...
08-09
用料春卷皮5张味好美甜辣酱2勺黄瓜根胡萝卜根虾只红黄绿彩椒3个应季水果适量豆芽1把秋葵4根生菜2片杏鲍菇1个胡萝卜1根圣女果3个夏日轻食-越南春卷的做法味好美的泰式甜辣酱和越南春卷完美搭配🥳所有材料提前处理好备...
12-08
对着光透过来,撕开薄薄一层磨浆制的稻米皮,浸泡后放上粉嫩鲜甜的虾仁,叠加散发清香的彩椒丝与生菜丝,不动声色裹出通透的五彩缤纷,再蘸一口酸甜的酱汁……祝你也有个好胃口的夏天:)用料基围虾适量荷兰黄瓜少许胡萝卜少许紫甘...
02-11
用料黄瓜根胡萝卜根春卷皮张虾仁克鸡蛋个苦菊紫甘蓝甜辣酱越南春卷夏日低热量的做法先准备喜欢的蔬菜,什么都可以,洗干净切丝苦菊、黄瓜,也切丝准备一些小番茄、芒果、草莓也可以,做水果口味摊个鸡蛋饼,切丝(鸡蛋饼依旧是我...
12-24
又到盛夏时节,胃口也变的差了,不想吃油腻的东西,今天就做个低卡又美味的越南春卷吧。软糯透明的越南春卷皮,包上自己喜欢吃的各种蔬菜水果,专属自己的越南春卷就美美的诞生啦!再蘸上酸甜微辣的味好美泰式甜辣酱,让你吃出异域...
12-12
超简单超好玩(建议…垫着皮的容器抹点橄榄油、包括垫着来包的碟子也抹点油……这样打包起来不会粘在一起……还有就是不要贪方便一次把所有皮先热好……想太多!!!根本分不开~抱一个烫一张这样又不沾手又超快………)用料春卷...
03-02
夏天一到,清爽可口的菜就是我的心头好。之前去越南玩的时候,就非常喜欢吃它们的春卷和越南粉。今天就和大家分享一下简单又好吃的越南春卷的做法。用料春卷皮3张苦菊适量虾仁若干个黄瓜小半根粉丝半把味好美泰式甜辣酱2...
12-15
清爽低卡的越南春卷饼,把春天卷起来!让你瘦成一道闪电,迎接炎热的夏天。用料鸡蛋2个虾仁100克黄瓜半根春卷皮10张奇异果千禧小番茄1个芒果1个草莓4个酱汁材料鱼露2勺白砂糖2勺柠檬汁1勺白醋1勺盐半勺蒜末一茶匙京包菜小...
02-24
春卷万物!什么爱吃的,稀奇古怪的都可以大胆的尝试,不包一下,你都不知道有多()吃🤫ps:这道菜可荤可素,适合减脂期食用!用料虾仁生菜黄瓜春卷皮青椒炒猪腿肉凉拌鸡丝粉丝米饭泰式甜辣酱!(越南春卷,跟泰有什么关系?)越南春卷的做法首先...
03-28
如果你爱春天🌸,就大声告诉它:你爱它!把油菜花🌼从田里带回家👩🏻🌾,把它放在餐桌上🥘,把它包进春卷里🥗。春风十里,不如把你种在心里💋!--Moorea用料越南春卷皮一包日本寿司甜萝卜若干新鲜虾仁若干甜玉米粒若干新鲜菠菜若...
06-10
越南同学教的夏卷做法,可以一试!用料生菜虾仁鸡蛋五花肉越南米纸越南细河粉蒜辣椒越南夏卷的做法材料全家福:最重要的是生菜,虾仁,亚超买的越南米纸和越南河粉(细的)要说的是最好还有摊好的蛋皮切丝,和白煮猪五花肉切大片,最近...
07-28
东南亚的姑娘们都特别瘦有木有?看看她们的饮食!无油少盐~~~春节期间,江浙沪地区几乎家家都会上这道春卷,颜值高,又清爽解腻!吃起来就是春天的味道啊~~~这道春卷自由发挥空间极大,果蔬肉均可按自己喜好搭配!用料主料越南米纸四张虾12...
06-18
各位周末好~昨天预告了五月初会出的《硬派健身》后,后台收到了大家的各种支持,在此鞠躬致谢,感谢大家的捧场!最近的天气是越来越热,不少童鞋纷纷表示连胃口都变差了,可是我们经常说,健身运动,练而不吃,如同白练。于是又人问了:...
03-21
有次在越南餐馆点的一道蒸生春卷,不知道他们用什么皮做的,很细软,看上去和生春卷皮很接近,但是口感上还是没人家的好。估计是材料不一样哈。这样做也很好吃,生春卷皮太大了的话,就成两张包,就是尽量不要皮摞皮皮太厚的,蒸出来...
12-18
夏天最好不油锅,食材清淡&营养,而且还好吃的,越南春卷基本就比较符合,营养在春卷里,味道都在于一个蘸酱了😊用料虾仁80克鸡肉150克绿豆芽140克胡萝卜1/2根黄瓜1根魔芋丝150克鸡蛋2个樱桃萝卜3个香菜少许越南春卷皮8张...
08-28
同事介绍淘宝买的,真的很好吃,因为好吃,所以分享^_^用料鸡蛋2个春卷皮数张黄瓜小半根胡萝卜小半根粉丝半把蚝油1勺生抽1勺老抽半勺盐适量越南春卷皮的做法把胡萝卜切丝、黄瓜切丝、粉丝提前泡了煮好切碎、鸡蛋煎好切碎,然...
11-12
用料春卷5张黄瓜一根紫甘蓝一个胡萝卜1根玉米1根圣女果5个生菜1把鸡蛋2个鸡脯肉1块虾10只秋葵半斤越南春卷的做法黄瓜,胡萝卜、紫甘蓝切丝;玉米、秋葵煮好;越南春卷5张;鸡肉用淀粉、黑胡椒、酱油,蛋清腌4个小时以上;鸡蛋2个...
02-21
第一次吃越南春卷是我姐姐包给我吃的,第一次吃超级惊艳,然后自己慢慢学着包,然后自成一派了哈哈哈哈哈哈哈。所以这个菜谱要首先感谢@amomoa。然后就是我的菜谱啦。其实呢越南春卷吃的就是食材的新鲜和DIY。所以任何你喜...
09-27
洛杉矶这段时间特别的热温度一度飙升到35度真心是没有胃口冰箱里满满当当的蔬果肉类却一点也没有做一顿大餐的想法还是小鹿说大热天吃爽口的越南春卷最可口了既然疫情外卖吃着不放心那就动手做起来吧用料春卷皮虾5只...
05-06
属于春天的美食!也属于正在减肥的小仙女🧚用料春卷皮看自己吃几张生菜一勺黄瓜丝小半根胡萝卜丝小半根虾仁适量牛排一个芒果一个菠萝适量小西红柿三四个黄瓜一根零脂柠檬汁适量每天一道减脂餐之越南春卷的做法牛排和虾...
03-10
适合夏季的减脂美食用料虾6-8只黄瓜1根胡萝卜1根越南春卷皮按需鸡蛋2个番茄半个猕猴桃1个秋葵2根酸辣酱按需凉水1盆夏季爽口美食|越南春卷的做法黄瓜胡萝卜切丝蛋皮切丝虾焯水剥壳猕猴桃番茄切片秋葵切段(秋葵不喜欢生...
12-21