一直想吃蛋黄焗南瓜,但是觉得油好多,吃了长胖。还有就是宿舍党做炒菜不太方便。今天突然脑洞大开了一下,做了这道咸蛋南瓜盅,没想到意外的好次!最重要的是,特别方便,方便到连碗都不用洗。一道菜,有主食,有蛋白质,营养美味还减脂...
05-21
用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料:南瓜,鸡腿肉,葱,姜,蒜,豆瓣酱,黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状,把瓜...
06-17
南瓜与鸡蛋的完美结合,又是一个集颜值与美味于一体的料理。用料南瓜1个鸡蛋1个温水300克盐2克胡椒2克南瓜盅(小金瓜蒸蛋)的做法买个一小小的小金瓜,从金瓜三分之二处切开,用勺子挖去里面的南瓜耔,如果肉太多的话,也可以挖去...
06-29
用料南瓜一个糯米适量葡萄干适量白糖适量烤南瓜盅的做法南瓜掏中间的籽,把适量糯米先煮一下,取出与白糖葡萄干拌匀,放入南瓜盅,根据米的硬度适量加水,参考蒸米饭时的比例,烤盘铺烤纸放入烤箱烤熟即可。软糯香甜...
04-10
魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着,再加上同学们家中的兄弟姐妹;一行五十多人的队伍,浩浩荡荡开着车从上海市区出发,奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜...
07-12
塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油,花生油,鸡蛋,瘦肉末放在一起搅拌均匀,加入适量的盐,咸度适中,南瓜🎃把核挖出来空心,把调好味的瘦肉末放在南瓜里面,用保鲜...
02-07
用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料:腊肉切丁,香菇切丁,胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米,和配料一起搅拌均匀,在加点盐,料酒,鸡精调味南瓜瓢挖空,把配好的糯米装进去...
01-27
连碗一起呲掉(๑><๑)用料小南瓜咸蛋黄杂粮饭盐咸蛋黄南瓜杂粮饭盅的做法咸蛋黄碾碎。南瓜去盖,掏空,去籽,把南瓜切成小丁备用。热锅入油炒香咸蛋黄。加入南瓜丁翻炒均匀。加入杂粮饭翻炒均匀,试一下口味,可能还需加少许...
09-18
用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部,把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片,切丁,别太小。混合切出来的南瓜肉,放入南瓜内。盖上盖子,蒸15分...
07-11
妈妈,我们家的碗呢?😁😁😁😁用料南瓜一个鸡蛋一个南瓜鸡蛋盅的做法把迷你南瓜从上面切个盖盖,挖空里面的芯,不要挖太多肉走,不然吃起来没南瓜味了放入锅中隔水蒸,蒸大概10分钟左右,担心没熟就挖点出来尝尝,蒸熟后关火,如果碗里...
06-24
南瓜的好处有很多,前面的南瓜炒肉博文里已有介绍,在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里,南瓜吃起来绵甜软香,很好吃!吃了南瓜主食还可以少吃点,减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切...
01-06
用料小南瓜1个豆腐1盒火腿半块咸蛋黄3个咸蛋黄南瓜盅的做法1.豆腐,火腿切小方块。南瓜切顶部,掏干净南瓜仔做成南瓜盅放入蒸锅蒸。2.锅里放入适量的水,烧至微开时(不能沸腾)轻轻放入豆腐,一直用微开的水煮约8分钟,出锅。3.炒...
09-10
炒饭坐上南瓜车遇见惊喜的味道,美美哒!🎃用料小南瓜1个米饭1碗玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒50克鸡蛋2个自制手工香肠1根虾5只盐适量料酒几滴葱花少许南瓜盅饭的做法准备材料:香肠(蒸熟)、虾(熟)切丁,鸡蛋打散加几滴料酒少许盐,胡...
06-29
用料小南瓜(板栗南瓜)1个米饭半碗火腿肠1根香菇2朵白萝卜1/5根马蹄1个碎肉5克鸡蛋1个白糖,淀粉,生抽,料酒,盐,鸡精适量食用油2汤勺南瓜饭盅的做法南瓜去馕,洗净,火腿肠切丁,鸡蛋打散备用。香菇洗净泡软后剁碎,马蹄,白萝卜洗净剁碎...
07-14
今天是我家沙茶酱1岁生日,做个同它小伙伴分享用料小南瓜1个南瓜看着买紫薯1斤奶酪看着放牛肉沫看着下燕麦一小把宠物南瓜盅的做法把小南瓜,紫薯洗干净。紫薯切块,上锅蒸,蒸到筷子能轻易扎穿就是熟了。这期间给小南瓜开口,...
03-17
熟的贝贝南瓜软糯香滑,用牛奶代替水,利用它小巧貌美的外观,做成咸味南瓜布丁盅,嫩滑香浓。制作时间:30分钟4人份用料山姆厨房昶裕隆贝贝南瓜2个山姆厨房Member'sMark北极甜虾6只山姆厨房英国进口部分脱脂牛奶60克鸡蛋1...
07-04
虽然没有肉,也没有海鲜,做法也简单,把炒饭放进南瓜里蒸,但是味道却绝不是普通炒饭可以比的,挖一勺,和里面的南瓜肉一起,大大口吃,又糯又香,很赞~用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜,皮很薄,很嫩的...
04-01
食谱名:鸡蛋南瓜盅参考月龄:12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋,教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋!只需要3种食材,搅打透彻,上锅一蒸就可以了!给宝宝当点心或者加餐都非常棒!用料奶酪碎3克鸡蛋1个(约55克)南瓜30克(南瓜泥取重20克)...
05-14
用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净,从顶部切开,把籽挖出,备用虾仁去虾线洗净,切成段,炒锅上火热锅凉油,煸香姜片,倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽,如果太干可倒入一丁点凉水煮开,倒入南瓜盅里...
06-27
用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个温水适量南瓜盅蒸蛋的做法把南瓜切除顶盖,把里面掏空。鸡蛋加温水打散撇去浮沫。倒入南瓜待锅内水开上锅蒸二十分钟。出锅时倒点生抽、麻油...
11-27
给宝宝做的鸡蛋羹,第一次常试用南瓜来蒸,好害怕失败😂蒸一半水不够还干锅了,所以啊水一定要放够。看南瓜大小时间可以延长几分钟我的3斤左右贝贝南瓜哟蒸好以后甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克鸡蛋4个奶粉5勺奶粉勺温水和...
02-18
去参加酒宴吃到一道甜品,南瓜扣紫米,女儿说好吃,回来换个花样做。先记录下来,慢慢完善。第一种甜口味,类似八宝饭做法,细节修改了,加一勺猪油更好吃,糯米饭一定要先蒸熟,再填入用微波打熟的南瓜,生米或生南瓜蒸10分钟可不够哟;第...
07-07
小南瓜鲜美多汁,略带甜味,不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,尝起来也是清香可口、糯软润滑,用小南瓜制作素食“聚宝盆”,内材自由搭配。用料小南瓜一个豆腐500g玉米两根蘑菇250g胡萝卜一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄处开...
11-21
电饭煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半个水果红枣炼乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半,放入喜欢的水果(苹果,梨)电饭煲放入水1厘米(不用很多)南瓜外面垫锡纸放入电饭煲按煮饭健,跳到保温后焖15分钟开盖,淋蜂蜜,捧出小贴士电饭煲的保温效果会...
04-25
最后一段南瓜,用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派,因为南瓜圈儿没底,所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料,免得兜不住,淌了一碟,那可悲催。手边没有太多的料,看到高笋,也顺手切了一段,以增加内容,免得全是南瓜,内容单调,营养...
04-01