每年四月都是桑葚的季节,桑果有多种维生素和有机酸,除了泡酒、制成干果外,用新鲜采摘的桑果做成果酱,也是封存春天味道的一个方式。ps:桑葚更是补铁的极佳选择,特别适合因饮食习惯而容易有缺血性贫血几率的人群。分享一道我...
12-12
春天是桑葚丰收的季节,桑葚属于黑色食物,有益人体的健康,好处数不胜数。但是桑葚本身非常不耐保存,而且生吃的桑葚偏寒性,不可多吃,但是把它泡成酒就不同了,简直就是把它的益处发挥到极致!不喜欢喝酒的朋友看小贴士,也可以直接...
01-16
饮膳养生桑葚枸杞蜜枣时令果酱做法用料山药1根自制桑葚时令果酱适量桑葚时令果酱山药泥天然无添加减脂养生甜品的做法山药洗净,蒸熟,去皮,捣泥。盛取适量自制的桑葚果酱将果酱淋在山药泥上,即食。...
03-09
用料山药1根桑葚酱适量牛奶适量盐少量桑葚山药泥的做法山药蒸熟后剥皮加少量牛奶和盐,用叉子将山药压成泥将山药泥撮成球状,淋上桑葚酱...
07-18
在一条特别隐秘的小道旁发现了宝藏→桑葚树。用亲手采摘的果子熬制成果酱,再用自家小菜园种的蔬菜做了一顿满是桑葚的早餐。感恩大自然的馈赠!用料桑葚500克细砂糖250克柠檬半个无盐黄油10克盐2克桑葚酱的做法桑葚先用...
12-03
到了吃桑葚的季节了,给宝宝也尝尝鲜,今天做的这款宝宝泥滋阴补血,补肝益肾乌发明目,健脾养胃,安排上吧!用料山药适量桑葚适量牛油果油适量芝麻核桃粉适量桑葚山药泥6+宝宝辅食的做法桑葚加点儿盐洗净。山药切片上锅蒸熟。蒸...
03-11
用料桑葚1000克苹果1个大约250克柠檬半个白砂糖750克纯净水6L桑葚酵素的做法桑葚苹果洗净沥干水分酵素桶接6L纯净水,放入750克白糖苹果,柠檬切片,桑葚捏烂放入桶中即可每天早晚搅拌一次,有气泡,喝起来有气体感即可出桶,大约...
03-15
桑葚美味又营养丰富却难以保存,炎炎夏日不及时食用还会招来很多小飞虫。但好好的东西不能全部浪费掉,于是我把它们做成了果酱和酒,帮助桑葚s完成自我救赎🌝用料桑葚蜂蜜、冰糖柠檬白酒桑葚自救指南—桑葚酱、桑葚酒➕Tip...
02-27
桑葚膏具有以下功效:1.降血脂功效:桑椹膏中含有丰富的脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂的作用,可有效防止血管硬化、血栓的形成等。2.乌发功效:桑椹膏中含有乌发素成分,有利于促进头发变的黑而亮泽。3.延缓衰老的功效:桑椹膏具...
09-25
用料冰糖7斤桑葚7斤柠檬适量特桑葚酵素的做法买好点桑葚,不可以洗,一层冰糖一层桑葚,分3层放,最后一层放冰糖,隔天最上面放柠檬片,柠檬上面再放冰糖...
07-10
以前吃过一道蓝莓山药条,记住了那个味道,最近很馋,想起这道菜,就用冰箱里剩下的半瓶桑葚酱做了这道桑葚山药条。用料桑葚酱5勺淮山1根桑葚山药条的做法淮山去皮,切条,下开水煮熟。山药条捞起放凉,准备摆盘。桑葚酱加少于温开...
05-21
用料山楂1000克白糖300克桑葚600克山楂桑葚糕的做法1.新鲜山楂洗净去核切开,备用,桑葚洗净备用,然后将山楂、桑葚放入锅内,加入白糖,清水一起煮2.煮至山楂桑葚变软时,加入麦芽糖继续煮一直煮到山楂软烂,用东西将里面搅拌弄碎...
10-01
【清明】老妈也越来越注重养生了,昨天拿着iPad上的新闻给我看,说清明要吃山药炖桑葚,结果自己把食材买好,今早自己就炖出来了[强]山药炖桑葚—适合脾虚、有火、口腔溃疡的人群用料山药300克桑葚200克纯净水500ml山药炖桑...
06-10
用料桑葚用了小半盆山药2根牛奶小半盒柠檬半个桑葚山药泥(简易)的做法桑葚用盐水泡几分钟,冲洗干净,去掉上面的小蒂(可以不用去的太干净)直接把桑葚放锅里,加少许冷水,中小火熬煮半个小时左右中间挤点柠檬汁调节酸度(不想加可...
03-25
VeganFrenchToastWithHomemadeMulberryJam简单,纯素香甜的法式吐司!简单而美味的素食早午餐!基本的素食法式吐司我采用有益健康的天然成分制成,放了椰奶,肉桂和奇亚籽、香蕉。非常传统的一道早午餐,FrenchToast是在欧洲...
06-11
用料桑葚克山药蜂蜜山药桑葚膏的做法打糊后小火熬至浓稠...
01-20
趁着桑葚应季时节,赶紧动手制作果酱,桑葚富含维生素和花青素,具有补血滋阴,生津解渴,润肠去燥等功效,熬成果酱酸酸甜甜好味道,留住春天的味道,留下美美的紫色情怀🤗用料桑葚2000克冰糖600克沙锅一个(熬制桑葚用)纯天然果酱—桑...
02-16
【桑葚酵素】解决白发酵素:桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,糖尿病患可以食用,内中所含的营养足以让...
01-14
用料桑葚酱半瓶山药1根低筋粉一小碗桑葚山药饼的做法山药蒸熟捣烂加入面粉,适量添加,到不沾手揉光滑为止,我揉好后盖住醒发了一小时,这样山药泥和面粉充分融合。面团分成小剂子(大小依个人喜好),用手把小剂子按平,适量放入...
07-01
我爸摘了好多好多桑葚回来,吃不完第二天就要长果蝇了。想尽办法消耗桑葚😉用料桑葚适量冰糖适量柠檬1个牛奶适量淡奶油适量消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放篮子里冲干净,或者用盐水泡,不要用力抓,会破的首先...
02-17
山药营养价值高,家里人喜欢,看到友友们做就跟着学了,现在老爸特别喜欢这道菜用料桑葚醬克山药半根牛奶半勺蜂蜜食盐桑葚山药球的做法1.铁棍山药半根切一小段,放锅里蒸熟(很绵软),然后拿出用勺子或擀面杖压碎;2.在压得绵软粘糊...
08-14
用料长山药根桑葚糖桑葚山药泥(纯素点心)的做法长山药去皮煮熟,用擀饺子的擀面杖捣成泥。桑葚洗净,放入锅里,放入少量水,放入少量白糖,煮开,用勺压成粗颗粒。将桑葚泥和长山药泥混合,放入碗里即可。小贴士没有长山药可以用土豆...
07-07
用料中筋面粉450g水225g左右酵母3.5g南瓜粉50g馅料黑芝麻桑葚山药粉适量南瓜黑芝麻桑葚山药卷的做法把材料加入和面机进行和面(水不要一次性放完)(水和南瓜粉先混合,和成的面团更均匀)和至面团光滑不沾底即可切换发酵功能...
07-24
用料桑葚5.5斤冰糖少许糖没称桑葚果酱的做法桑葚洗净两三遍加盐水浸泡,捞起晾干,不加水直接入锅,加糖(或冰糖)小火慢慢熬熬至水分水干粘稠就好啦!小贴士需要小火慢慢熬,耐心等待⌛️偶尔要拌一下,避免烧焦!...
06-11
今天早上6:00准备今天中午在摘桑林的午餐、准备了好多饭团,昨天半夜煮了一锅的饭,早上6:00做饭团🍙!昨天半夜预约了煮银耳羹早上煮了一大锅银耳羹蒸了一锅面包,午餐还是挺丰盛的,表婶带了饺子和面包。去摘桑葚桐乡可以免费...
04-29