素焗意面怎么做才好吃,最正宗的素焗意面制作方法

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素焗意面的做法步骤图,素焗意面怎么做好吃

用料  

蒜瓣
洋葱
西兰花
速冻混合蔬菜
西红柿
切达干酪
脱脂牛奶
意面红酱
意面(Fusilli)

素焗意面的做法  

  1. 沸盐(两勺)水煮意面,时长依据意面包装说明,时不时搅拌

  2. 等意面的时候:
    蒜切片
    洋葱切丁
    西兰花洗净掰成小瓣,放微波炉里转三分钟
    速冻混合蔬菜从冰箱里拿出来化着

  3. 面煮好了,捞出来控干水,过一遍凉水,放到容器里,加点橄榄油搅拌均匀,放在一旁备用

  4. 用煮完面的开水煮下西红柿,煮好了后把西红柿皮扒掉。

  5. 预热烤箱:350华氏度/176摄氏度
    开始炒酱:
    中高火,喷点油,炒洋葱到微焦,加煮的半熟的柿子,炒成酱,加盐,奶酪,牛奶,少量意大利面红酱,搅拌均匀,烧至奶酪完全融化,酱汁粘稠

  6. 把意面和西兰花倒进锅里搅拌均匀后,然后倒进大玻璃碗,在面上再撒一层奶酪,放进烤箱里烤20分钟。

  7. 出炉

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