不想喝那么多咖啡了，开始折腾起闲置已久的破壁机，每天早起的动力就是来一杯营养丰富口感细滑的自制浓浆，坚持早起+运动，夏天，快来…
用料
| 黑米 | 20克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 水 | 900ml |
| 燕麦 | 15克 |
| 熟黑芝麻（生黑芝麻更好）洗净即可 | 12克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 南杏仁 | 15克 |
| 鲜百合 | 30克 |
破壁机食谱-美黑浓浆的做法
破壁机食谱-美黑浓浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱-美黑浓浆做法
炊艺屋
人气：1.05W
相关文章：
- 破壁机食谱—-杏仁豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱—-杏仁豆浆做法
- 破壁机食谱：红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱：红枣豆浆做法
- 豆浆机/破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机/破壁机食谱做法
- 破壁机食谱～各种美味豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱～各种美味豆浆做法
- 完美浓度破壁机豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的完美浓度破壁机豆浆做法
- 浓香杏仁豆浆破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的浓香杏仁豆浆破壁机食谱做法
- 九阳破壁机豆浆机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的九阳破壁机豆浆机食谱做法
- 九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的九阳Y1破壁机食谱-浓香豆浆做法
- 破壁机食谱怎么做才好吃,最正宗的破壁机食谱制作方法
- 破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器做法
Y优秀文章
- 1九阳破壁豆浆机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的九阳破壁豆浆机食谱做法
- 2西兰花美颜浓汤～米厨破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花美颜浓汤～米厨破壁机食谱做法
- 3补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）做法
- 4破壁机食谱――杏鲍菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱――杏鲍菇浓汤做法
- 531天破壁机食谱（豆浆＆米糊糊＆浓汤＆果蔬都有）的做法步骤及图解,美味正宗的31天破壁机食谱（豆浆＆米糊糊＆浓汤＆果蔬都有）做法
- 6破壁机食谱之『南瓜豆浆』的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱之『南瓜豆浆』做法
- 7破壁机豆浆食谱更新中的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机豆浆食谱更新中做法
- 8破壁机食谱:核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱:核桃豆浆做法
- 9破壁机美食怎么做才好吃,最正宗的破壁机美食制作方法
- 10破壁机食谱～燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱～燕麦豆浆做法
H推荐热门
- 1核桃黑米露（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑米露（破壁机食谱）做法
- 2黑米木耳糊（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米木耳糊（破壁机食谱）做法
- 3香浓豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的香浓豆浆（破壁机）做法
- 4红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞豆浆「破壁机食谱」做法
- 5破壁机食谱-紫薯腰果米浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱-紫薯腰果米浆做法
- 6豆浆【破壁机版
- 7破壁机营养杂粮豆浆食谱的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机营养杂粮豆浆食谱做法
- 8破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱|祛湿补气豆浆做法
- 9九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的九阳Y1破壁机食谱-五红豆浆做法
- 10破壁机豆浆食谱的做法和图解,破壁机豆浆食谱怎么做更好吃
- 11超级五谷豆浆 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的超级五谷豆浆 破壁机食谱做法
- 12破壁机食谱 花生核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃豆浆做法
- 13西式玉米浓汤 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的西式玉米浓汤 破壁机食谱做法
- 14破壁机食谱｜6款养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱｜6款养生豆浆做法
- 15豆浆机食谱 破壁机食谱 21种（有视频）陆续更新的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机食谱 破壁机食谱 21种（有视频）陆续更新做法
N最近更新
- 1破壁机食谱|6款养生养颜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱|6款养生养颜豆浆做法
- 2香浓番茄🍅锅底 「SURE破壁机食谱 」的做法步骤及图解,美味正宗的「SURE破壁机食谱 」做法
- 3内调外养❗️女人变美神器，破壁机豆浆食谱的做法步骤及图解,美味正宗的内调外养❗️女人变美神器，破壁机豆浆食谱做法
- 4九阳Y1破壁机食谱-玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的九阳Y1破壁机食谱-玉米浓汤做法
- 5维仕美破壁机专属食谱的做法步骤及图解,美味正宗的维仕美破壁机专属食谱做法
- 6「台湾凤梨破壁机食谱」五红豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「台湾凤梨破壁机食谱」五红豆浆做法
- 7破壁机米糊豆浆食谱(含卡路里)的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机米糊豆浆食谱(含卡路里)做法
- 8🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新的做法步骤及图解,美味正宗的🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新做法
- 9西屋破壁机食谱---栗子核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的西屋破壁机食谱---栗子核桃豆浆做法
- 10香浓豆浆（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的香浓豆浆（破壁机版）做法
- 11破壁机食谱之五谷浆（不断更新）的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机食谱之五谷浆（不断更新）做法
- 12三黑一核 破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的三黑一核 破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻做法
- 13迷你破壁机食谱豆浆米糊合集的做法步骤及图解,美味正宗的迷你破壁机食谱豆浆米糊合集做法
- 14红薯南瓜养身浓汤（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯南瓜养身浓汤（破壁机食谱）做法
- 15浓香花生浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的浓香花生浆（破壁机）做法
- 16豆浆机和破壁机的区别有哪些？豆浆机好还是破壁机好呢？