番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」做法

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番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图

冬至过后越来越冷,冬天最喜欢烤箱菜了,番茄的酸甜和五花肉的油脂加上蒜泥的香,做一盘番茄蒜泥烤五花肉,再来一杯热热的红茶,冬天快乐哦!制作前请先看小贴士哦!

用料  

研制五花肉用配料
去皮五花肉 400克
西红柿 1个(100克左右)
10克
2克
3克
蚝油 3克
蕃茄酱 10克
烤五花肉用配料
樱桃西红柿 200克
2克
15克
蒜沫 30克
装饰及配菜用
生菜/包菜 适量
黑胡椒 3-5克

番茄蒜泥烤五花肉-【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. 西红柿热水烫皮撕去表皮,五花肉洗净切片,樱桃西红柿洗净,备好油、盐、糖、蒜沫、料酒、蚝油、蕃茄酱及黑胡椒等所有配料。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 烫好皮的西红柿切碎备用。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 加入腌五花肉的所有配料抓匀。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 加入步骤2中的番茄碎继续抓匀,腌制20分钟。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 樱桃西红柿去蒂洗净,刷上油及1-2克盐。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 腌制五花肉的过程中,烤箱185度/中层10分钟/上下火预热,烤盘铺上锡纸并刷上食用油防粘,均匀铺上腌制好的五花肉。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 放入油和盐腌制的樱桃西红柿。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张
  8. 放入烤箱185度/20分钟/中层上下火进行烘烤。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱里的五花肉和樱桃西红柿,真诱人!

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张
  10. 烤五花肉的过程中,将蒜沫加入适量油拌匀备用。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张
  11. 第一次烘烤会出水,烤好的五花肉倒去水份。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张
  12. 放入烤箱185度/20分钟/中层上下火继续烤20分钟,中途10分钟时拿出烤盘将油渍蒜泥均匀撒到表面,然后继续烘烤。

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第13张
  13. 烤好后的五花肉拿出来,趁热撒上黑胡椒碎,配上些生菜或者包菜吃,荤素搭配更营养

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第14张
  14. 动图来一个,刚出烤箱的五花肉太诱人了,油滋滋的美味呀!

    番茄蒜泥烤五花肉-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第15张

小贴士

1、五花肉一定要去皮切片,大约3MM左右的片就行。
2、第一次烘烤的水份一定要倒掉。
3、可以根据个人喜欢搭配时蔬一起食用哦。

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