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不需要长时间腌制,即做即烤
用料
沙爹烤羊排的做法
将酱料,盐,橄榄油涂满两面,稍微按摩,预热烤箱190度
盖上锡纸,中层,180度,40分钟
去掉锡纸,底层垫上洋葱和南瓜,190度烤18分钟后翻面,再15分钟
取出烤箱,脂肪稍焦,喜欢嫩点的可以缩短时间