ๆ่ฟๆฏๆฌกๅปไธๅฎถ่ฅฟ้คๅ
๏ผ่็ธๆป็ฑ็น่ฟไธช่๏ผ่ฏด็่ๅฅๅบทใๅฏๆฏๅฎถ้่ฟๆ่ถ
ๅธๆ็นไปทๆถไนฐๅๆฅ็ๆฐ่ฅฟๅ
ฐๅ็ๅใๅฅฝไฝ ็ฑๅ่ฟไธช๏ผๆไธบไบไธๆตช่ดนๅฎถ้็ๅ็๏ผๆไปฅๅณๅฎไบ ่ช ๅทฑ ๅ๏ผ๏ผ๏ผ
็ปๆ็ปๆๆๅไบ๏ผ่ฟ่็็กฎๅคงไบบๅฐๅญฉ้ฝ้ๅ๏ผๅฏไปฅไธ็จๆพไปปไฝ่ฐๆ๏ผๅ้ฆๅ็ๅๅฅๅบทโฆโฆโฆไธๅค่ฏดไบ๏ผๅฅฝๅคๅคงๅฎถ้ฝๅบ่ฏฅ็ฅ้ไบ๏ผๅฅฝ็ฐๅจๅ
ฅๆญฃ้ขๅปโฆโฆโฆGO~~~
็จๆ
| ๅ็ | 5~8ไธค |
| ่ ่ | 3ไธค |
| ้ฉฌ่้่ๅฃซ | |
| ็ๅฅถ | 200๏ฝ250ml |
| ้ข็ฒ | 2ๅบ |
| ็ฝๅ | ๅฐ่ฎธ |
๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณ
ๅ็:ๆ5ๅฃไบบๅ๏ผๅ ถไธญไธไธชๅฐๆๅ๏ผๅฅนๆฏๅๆๅค้ฃไธช๏ผๅ ไธบๅฅน่ถ ็ฑๅ๏ผ1ๆคๅทฎไธๅค2ๆค็ๅ็๏ผๅไธชๅฐฑๅคไบใไธไธๅฎ่ฆ็จๆฐ่ฅฟๅ ฐๅ็๏ผ้ไธไบๅ็ฒๆ็็ๅฐฑๅฅฝใ
็ฝๅ:ๅ็งฐ้ไธๆข๏ผๆ่ชๅฎถ็งไบไธๅฐ็๏ผๆไธๅฐ็ฐๅฐฑๅคไบ๏ผๅฆๆๅฅฝ่ฟๅฃ็ๆๅไปฌๅฏไปฅๆพๅคไธ็น๏ผไนๅฏไปฅ้ๆฉไธๆพใ
็ๅฅถ:็จ็บฏ็ๅฅถๅฐฑๅฅฝไบ๏ผๆไธ่ฌไผ็จ่XใไผXใ็X่ฟไบๅ็๏ผไนๅฏไปฅ็จๆทกๅฅถๆฒนไปฃๆฟ๏ผๅปบ่ฎฎ็จๅ จ่ๅฅถใ![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ2ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ2ๅผ")
ๅ ๅค็ๅ็๏ผ็จไธ้้ขๅบๅญๆ้ฆไบๅญๅปๆ๏ผๅ็จๅๆๅฎ็็ฎๆๅ ๏ผ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ3ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ3ๅผ")
ๅๆๅฐๅ๏ผ็ไธไฟ้ฒ็บธ(่ฎฐๅพๆๅ ไธชๆด)ๆๆฏ็ๅญ๏ผ้ฒๆญขๆฐด่ธๆฐใไธๆฑฝ่ธ10้ใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ4ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ4ๅผ")
่ธๅ็็ๆถๅ๏ผๆไปฌๅค็ไธไธๅ ถไป้ฃๆ๏ผ่ ่ๆดๅๅปๆข็ๅถๅญ๏ผๅฉไธ็ๆขๅฏไปฅ็จๆฅๅๆๆๆฏๅไธช็ช่่ ่็ฆ่ๆฑคใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ5ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ5ๅผ")
ๅถๅญ็ฏๆฐดๅป่้ ธ๏ผ็้ฃ็ ๆฃ็ๅคฉๆไนไธๅ๏ผไฝๆฏไธ็จๆ๏ผ่้ ธ้็ญๅ่งฃใๆ่งๆ็นๆฏ่ฟไบใๅๅฝ๏ผๆฒธๆฐดๆพ่ ่ๅถ๏ผๆพไธๅ๏ผ็จ็ญทๅญๆๅฎๆไธๅป๏ผๅฟ้้ปๆฐ1ใ2ใ3โฆโฆ5ๅ ณ็ซใไฝ ๆฒกๅฌ้๏ผๅฐฑๆฏ้ฃไนๅฟซใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ6ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ6ๅผ")
็ฏๅฅฝๆฐด็่ ่้ฉฌไธ่ฟๅๆฐด๏ผไธชไธญๅ ็ฑ็ธไฟกไฝ ๆ็โฆโฆ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ7ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ7ๅผ")
ๅทๅดๅ็่ ่ๆคๅบ้จๅๆฐดๅ๏ผๅๆๅฐๆฎต๏ผๆพๅ ฅ้ฃๅ็ฒ็ขๆบ๏ผไธๅฏน๏ผๆฏๆ ๆๆบใๅไบๆพๅ ฅ็ฝๅ(้ไธๆข)ใ้ข็ฒ2ๅบ(ๅนณๆถๅๆฑค็ๅบๅญ)ใๅ ๅ ฅๅ จ้จ็ๅฅถใๅฐๅ ถๆททๅ็ฉๆๆ็ข๏ผๅ ๅๆททๅใๅฆๆๆฏ็จ็ ดๅฃๆบ็่ฏๅปบ่ฎฎไธ่ฆๅฐ่ ่ๆ็ๅคช็ข๏ผๅคช็ขๆ่ง่ดจๆๆฒก้ฃไนๅฅฝใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ8ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ8ๅผ")
ๅฐๆททๅ็ฉๅท้ ๅๅ ฅ๏ผๅผไธญ็ซ๏ผๆ ข็ ฎใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ9ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ9ๅผ")
ไธๆถๆ ๆไธไธ๏ผ็ ฎ่ณ่พน่พนๅๅฐๆณก๏ผๆ็ฒ็จ ๆๅฐฑๅฅฝไบใ้กพ็ๆ็ ง๏ผๆ่ฟๆฌกๅ็่ ่้ ฑ็จ ไบไธ็น๏ผๅ็ๆถๅๆฏๆ่ฟๆ่ง่ฆ็จไธ็นๅฐฑๅฅฝใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ10ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ10ๅผ")
็จ้ก็บธ็ๅ ๆ่ธๅฅฝ็ๅ็ๆพ่ฟๅป๏ผๅๅฐ็ ฎๅฅฝ็่ ่ๆฑๅๅ็็ๅจๅ็ไธ้ขใ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ11ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ11ๅผ")
ๆๅๅๅ็้บไธ้ฉฌ่้่ๅฃซ๏ผๆ้ขไธ้บๆปกใๅฆๆๆฒกๆ้ฉฌ่้่ๅฃซ็่ฏ๏ผๅฏไปฅ้ๆฉ็จๆฅๅคน้ขๅ ็จ็่ๅฃซ็๏ผ่ๅฃซ็ๅคงๆฆ็จ5็ๅทฆๅณ๏ผๅ ทไฝ็็้ขๆๅคๅคงใ
็ค็ฎฑไธไธ็ซ้ซๆธฉ้ข็ญ5ๅ้๏ผๅ่ฐ่ณ200ยฐC๏ผๆพๅ ฅ่ ่่ๅฃซๅ็๏ผ็ค20ๅ้๏ผๅฆๆ่กจ้ขไธๅค้้ป็่ฏ๏ผๅๆ็ค็ฎฑ่ฐ่ณ230ยฐC๏ผๅ็ค5ๅ้ใๆฏไธช็ๅญๆ็นไธไธๆ ท๏ผๅ ทไฝ่ชๅทฑๆ นๆฎ็ๅญ็น็นๅพฎ่ฐไธไธใ![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ12ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ12ๅผ")
ๅบ็ๅ๏ผๆ่งๅฆไฝ๏ผๅๆ ทไธ๏ผ
![๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ13ๅผ]( "๐่ ่่ๅฃซ็ๅ็๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ ็ฌฌ13ๅผ")
ๅฐ่ดดๅฃซ
ๅๆ ท็ๆนๆณ๏ผๆไปฌไนๅฏไปฅ็จๆฅ็ๅฐ็๏ผๆ่
ๅ็ๅฐ็ๅไธๅๆททๆญๅฃๅณไนๆฏไธ้็ใ
ๅฆๆๅ็ไธๅค็ๆๅฅฝ็ไนไบบ๏ผๅฏไปฅๅจๅ่ ่ๆฑ็ๆถๅๅ ๅ
ฅไธไบ็ฝ็ณๆฅๅขๅ ็ๅณ