我家老大超级爱吃豆沙包,为了身体健康,自己制作豆沙,及美味的豆沙包。
用料
面粉(中,高筋都可以。) | 500克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 70克 |
温水 | 250克 |
红豆 | 100克 |
白糖(豆沙) | 50克 |
冷水(豆沙) | 450克 |
超详细的轻松自制豆沙和豆沙包的做法
一、豆沙的制作
准备好红豆和水,用炖罐,电饭煲,高压锅煮烂即可红豆煮的越烂,口感越细腻
煮好的红豆用料理机打碎,太干的话可加点水
打成的红豆泥
红豆泥加白糖混合均匀
锅里放少许的食用油,倒入红豆泥,全程小火熬煮,一定要不停地翻动哦,切记!
炒到搅拌有明显的阻力即可关火,豆沙出锅后会变干的
豆沙好了,起锅备用
二、面皮的制作
白糖,温水,酵母粉三者混合均匀面皮的关键步骤~和面
把融化好的白糖酵母水,一点一点的加入面粉当中,一边加一边和面,切记切记和到三光即可,手光,盆光,面光,这个步骤可以和久一点。
面和好后盖好盖子,发酵至两倍大既可,时间和温度有关,如果想发酵快一点的话,可以在盆底放一盆的热水,隔水发酵,这样会快一些,正常时间在三个小时左右
用手指沾一点面粉插进去,如果不会回缩,表示已经发好了。
撒一些面粉,进行二次和面,和到不会粘手为止即可
整皮,包包子了,包子的皮是中间厚,两边薄。
包豆沙包的手法。
包好后摆盘放好,一定要静置20分钟哦
好吃的豆沙包出锅啦,一次吃不完的可以冷却后放到速冻,要吃的时候再加热一下即可哦。
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