用料
大米 | 半杯 |
青菜 | 三四颗 |
虾仁 | 六七个 |
亚麻籽油 | 两三滴 |
虾肉青菜粥的做法
冷水下米,放进电饭锅煮2-3小时,等煮粥的时候,另外起锅,放入适量的水烧开,放入虾,煮好之后放入冷水用浸泡,清洗,去虾头,虾尾,以及虾线,整理好之后放入辅食机打碎或者放入案板上剁成碎泥,弄好之后放入小碗备用,然后清洗适量得小青菜,切碎,米粥煮好之后,再放入小青菜
青菜煮熟之后起锅,取适量的虾肉放入宝宝小碗中,在盛上适量的饭饭,滴两滴亚麻籽油,搅拌均匀即可。
PS:也可以把虾肉跟青菜一起下锅。根据个人喜好