养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤及图解,美味正宗的养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)做法

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养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤图

秋冬是感冒高发季。
弟弟不幸中招了。又咳又吐。
熬了养胃健脾润燥的甜
放了大红枣。没放糖。微甜好喝

用料  

大米 适量
小米 适量
山药 适量
红枣 适量
枸杞 适量

养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法  

  1. 这是两碗的量。两个宝宝吃。红枣大就放了三颗。喜欢甜的可以多放两个

    养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤图 第2张
  2. 山药去皮。红枣撕开。全部洗净放入高压锅。水开十分钟

    养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤图 第3张
  3. 枣皮不易消化。因为宝宝吃的所以去皮。熬烂的红枣放滤网上碾。枣皮枣核都留在网上。细腻的枣泥都碾压出来了。很方便

    养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤图 第4张
  4. 枣泥放粥里拌一拌就可以给宝宝吃了。不加糖味道也很好。营养健康

    养胃健脾润燥好喝的营养粥 适合宝宝(附:去枣皮方法)的做法步骤图 第5张
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