高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)做法

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高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤图

家里小朋友不爱吃肉,每天都要搅尽脑汁给她安排肉食,小馄饨包一次扔速冻可以吃好几天了,好吃营养又方便

用料  

馄饨皮 1000克
牛肉 300克
鲜虾 500克
大葱 半根
4克
鸡蛋 1个
黑胡椒粉 1勺
生姜 5片

高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法  

  1. 👋👋👋先把🦐放进冰箱冷冻1.5小时,然后拿出来去壳,牛肉切块,其他材料全部都加进去,放进搅拌机

    高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤图 第2张
  2. 🖐🖐🖐搅拌好以后再用筷子往一个方向搅拌上劲,筷子插着不会倒

    高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤图 第3张
  3. 👀👀👀用筷子蘸一点肉泥,涂上馄饨皮,然后用手随意捏起来,馅不要太多,不要漏出来就好

    高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤图 第4张
  4. 🤟🤟🤟完美

    高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨(儿童营养)的做法步骤图 第5张

小贴士

皮很薄,捏的时候不要太用力,很容易爆,包好了尽快放速冻

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