用料
| 土鸡蛋 | 1个 |
| 卤牛肉 | 1小块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 隔夜米饭 | 1碗 |
牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法
把胡萝卜切碎,鸡蛋搅拌成鸡蛋液。锅中倒少许橄榄油,倒入鸡蛋液翻炒,划到一边倒入胡萝卜和卤牛肉和盐翻炒,倒入隔夜剩米饭翻炒一会即可出锅。
![牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法步骤图 第2张]( "牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法步骤图 第2张")
因为是减脂期,我用的杂豆杂粮饭,你可以用糙米饭代替,或者你瘦你美你可以用白米饭都可以啦！
![牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法步骤图 第3张]( "牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法步骤图 第3张")
牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉蛋炒饭（快手健身餐）做法
炊艺屋
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