用料
| 橄榄油 | 2勺 |
| 洋葱 | 半个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 盐 | 5克 |
| 菠萝 | 半个 |
| 樱桃萝卜 | 6个 |
| 白葡萄酒 | 50ml |
| 小鲍鱼 | 3只 |
| 蛤蜊/鱼丸子 | 100克 |
| 虾 | 6只 |
| 芦笋 | 1根 |
| 姜蒜小辣椒 | 少许 |
食材材料准备好
![地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第2张]( "地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第2张")
调料备足
![地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第3张]( "地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第3张")
饭先用小锅煮半熟
![地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第4张]( "地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第4张")
把炒好的海鲜等配料和饭一起倒入摩飞锅焖烧10分钟。
![地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第5张]( "地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第5张")
起锅前放一点海鲜生抽或者几滴鱼露
![地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第6张]( "地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤图 第6张")
地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！的做法步骤及图解,美味正宗的地中海香草风味海鲜菠萝饭，会让舌尖起舞哦！做法
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