用料
①酱油鸡腿: | |
鸡腿 | 2只 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 5克 |
料酒 | 10克 |
蚝油 | 5克 |
姜丝 | 10克 |
芝麻油 | 10克 |
糖 | 5克 |
香菇 | 10朵 |
②米饭: | |
大米 | 2杯 |
水 | 1000克 |
③青菜 | 250克 |
油 | 5克 |
④苦瓜羹 | |
苦瓜片 | 100克 |
干贝 | 6粒 |
盐 | 3克 |
①所有材料提前半天腌制,香菇泡发,米洗净放网锅,加水,设20分钟/Ⅴ/速度4,上面蒸锅蒸酱油鸡腿和鸡蛋
鲜嫩多汁的鸡腿
借助刮刀棒取出米饭
主锅米浆汤放入青菜、油、盐,设4分钟/100度/反转速度1将青菜烫熟
装盘
剩下的米浆汤加点水、苦瓜片、干贝,4分钟/100度/小勺,再1分钟/速度10打磨
有荤有素,有汤有饭,30分钟全搞定