墨西哥Quesadilla的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥Quesadilla做法

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墨西哥Quesadilla的做法步骤图

Quesadilla是我经常在家做的食物之一,原因很简单,把爱吃的东西卷一卷,煎一煎,就能得到辣的、香料的、脆脆的口感综合在一起(我真的太爱吃脆的东西了)。而且腰果酱可以完全满足素食者不吃芝士的要求。

用料  

卷饼饼皮
黄瓜 1根
玉米粒 250克
红彩椒 1个
洋葱 半个
牛油果 1个
腰果 100克
姜黄 2勺
一小撮
胡椒 一小撮
红芸豆 100
3瓣
樱桃番茄 4-5个
生抽 1勺
辣椒面 一小撮

墨西哥Quesadilla的做法  

  1. 红芸豆浸泡一夜,上锅熟。

  2. 把腰果、蒜、姜黄、盐和胡椒放入破壁机打碎,打成泥状。倒入碗中,加入熟玉米粒拌匀,备用

  3. 把红彩椒、洋葱洗净,切成丁。平底锅加热,放入少量食用油,油烧热后放入洋葱炒香,之后放入红彩椒和红芸豆,翻炒均匀后加入一撮盐和一勺生抽,炒至均匀后出锅。

  4. 牛油果去皮放入破壁机中,放入樱桃番茄和辣椒面,打碎。倒入碗中备用。

  5. 在饼皮上放入腰果玉米粒,抹匀,只抹饼皮的一半。之后放入切好的黄瓜粒,再放点炒好的红彩椒红芸豆,最后再放一勺牛油果酱。将饼皮的另一边,也就是没有放馅料的一边对折。

  6. 平底锅加热,倒入少量食用油,也可以不倒。放入做好的饼,小火煎两分钟,翻面再煎一分钟后出锅。

  7. 把煎好的饼放在菜板上,中间切一刀,摆盘拍照后就可以开吃了。

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