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减肥轻食的朋友,一定不要囤饼干曲奇,很容易发胖而且会吃上瘾。想吃点啥解馋,动手做个芽菜凉拌吧,健康有益又解馋,绝对是低成本高质量的美食哦。
用料
解馋芽菜凉拌的做法
芽菜洗干净沥水备用
开水放一点盐,让芽菜有底味,烫软捞起来沥干水备用
放凉
青瓜胡萝卜切丝
热锅放油,下蒜蓉,豆瓣酱,鸡精,蚝油,蒜蓉稍微变色熄火
喜欢辣的朋友可以加辣椒面
酱汁倒入芽菜中,萝卜丝青瓜丝一起捞均匀
加入适量豉油陈醋,撒上芝麻
凉拌菜做好啦!一起来试做吧