用料
| 草鱼块 | 6块 |
| 六月香豆瓣酱 | 1勺 |
| 青蒜 | 1根 |
| 红椒 | 1个 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 鸡汁 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
闷减脂酱烧鱼块的做法
鱼块加料酒盐腌制一会，加淀粉裹匀。红椒，洋葱，青蒜都切切好
![闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
取1小碗，倒入酱油，鸡汁，1勺六月香豆瓣酱，
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加1勺淀粉
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加清水调匀
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热锅入油煎鱼块
![闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
两面煎制金黄色
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加入洋葱丝爆香
![闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
倒入六月香豆瓣酱汁
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盖盖改小火闷一会
![闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
加青蒜红椒翻炒均匀断生即可出锅
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出锅啦
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减肥路上的快手酱烧鱼块
![闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "闷减脂酱烧鱼块的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
闷减脂酱烧鱼块的做法和图解,闷减脂酱烧鱼块怎么做更好吃
炊艺屋
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