什锦糖醋里脊(非油炸健康版)的做法步骤及图解,美味正宗的什锦糖醋里脊(非油炸健康版)做法

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什锦糖醋里脊(非油炸健康版)的做法步骤图

从小喜欢糖醋里脊,但是又不想吃油炸的,于是自己鼓捣了一个菜肉兼顾非油炸的什锦糖醋里脊,营养均衡味道好,科科。

用料  

猪里脊 300g
胡萝卜 1根
洋葱 半个
青椒 1个
1汤匙
蚝油 1汤匙
老抽 1汤匙
红糖 2茶匙
米醋 1汤匙
玉米淀粉 1茶匙
小苏打 半茶匙
一片
生抽 1茶匙

什锦糖醋里脊(非油炸健康版)的做法  

  1. 混合玉米淀粉、老抽、红糖、米醋、生抽作为糖醋汁

  2. 猪里脊切丁,胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁,青椒去籽切丁,姜切丝

  3. 里脊用小苏打、蚝油、料酒、姜丝拌匀腌制半小时

  4. 锅内放少量油,煸胡萝卜丁和洋葱丁,直到变软,出锅待用

  5. 锅内放少量油,煸肉丁,肉丁变色没有生肉的颜色即可,出锅待用

  6. 锅中不放油,直接下青椒丁干煸,直到青椒丁表面出现虎皮斑

  7. 把步骤4和步骤5中煸好的蔬菜及肉丁倒回锅中,炒拌均匀后,把糖醋汁均匀淋在表面,迅速翻炒,然后关火,乘盘~

    什锦糖醋里脊(非油炸健康版)的做法步骤图 第2张

小贴士

我家只有红糖,所以用的红糖。换成白糖不影响味道

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