糖醋里脊是非常经典的一道菜,我家闺女超爱吃!酸甜适口,外焦里嫩,瞬间可以让食欲大开。这次同时用鸡胸肉和猪里脊做,两个口感无差别,都非常好吃!😋
做糖醋里脊,挂糊和糖醋汁是这道菜的灵魂,如果这两个步骤没有做好,即使再新鲜的食材,再好的调料也不会征服吃货的味蕾。重点见小贴士!👇👇👇
同样的制作流程,还可以做香酥可口的椒盐小酥肉
用料
鸡胸肉 | 1块(300克) |
猪里脊 | 100克 |
腌料👇👇 | |
料酒 | 1勺 |
盐 | 3克 |
姜片 | 3片 |
白胡椒粉 | 适量 |
酱汁👇👇 | |
番茄酱 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
米醋 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
水淀粉(水+淀粉=10:1) | 100克 |
裹粉上浆👇👇 | |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 4勺 |
玉米淀粉 | 4勺 |
小苏打 | 1克 |
食用油 | 几滴 |
装饰👇👇 | |
熟白芝麻 | 适量 |
不输餐厅的糖醋里脊双拼😋(猪里脊&鸡胸肉)酸甜适口,不回软!的做法
将肉用刀背拍几下,逆着纹理切成厚度约1厘米,长度4-5厘米左右见方长条,加腌料带手套抓揉均匀,腌制半小时后取出姜片。
调酱汁👇
番茄酱,米醋,白糖,耗油,水淀粉搅拌均匀。裹粉上浆1:
低粉+淀粉+小苏打混匀,加入全蛋液,调成提起筷子可以拉线,滴落后能看到纹路的状态。裹粉上浆2:
将肉放入浆粉里,带手套抓匀,可滴入几滴食用油防止炸的时候粘连。油温六成热,筷子插入周围冒小泡泡时一条条下肉,中小火炸至定型浮起捞出。
第一遍低温定型后捞出
大火待油温升高有烟冒出
再次复炸半分钟,至金黄色捞出沥油,放在吸油纸上吸走多余的油脂。
另起锅,一点底油,放入调好的酱汁,大火翻炒至浓稠冒泡。
下炸好的肉条,翻炒均匀,关火,撒白芝麻。
装盘😋酸甜可口,外脆里嫩,太好吃了!
小贴士
1.炸的时候注意火候,第一遍低温(筷子周围冒小泡泡)定型炸熟肉,第二遍复炸(油烟冒出)表皮酥脆,时间半分钟,避免肉质变老。
2.调味料用量根据自己口味增减。
3.挂糊这一步加小苏打可以使肉质蓬松酥脆,低粉和淀粉(1:1),没有低粉用普通中筋面粉,可使肉质外焦里嫩。
4.用全蛋糊炸东西,不仅使食材的口感外脆里嫩,而且看上去更是色泽金黄。
5.浆粉里可加几滴食用油避免炸的时候粘一起。
6.切肉的时候,一定逆着纹理,吃的口感才好。
7.面粉淀粉的吸水量与鸡蛋大小不同,所以用量根据浆粉的稠度调节,稀了加粉,稠了可加蛋液,嫌麻烦可加适量清水。
8.腌制和裹粉上浆时带手套抓匀,使肉质松散入味儿。
9.第二遍复炸时可将肉放入大点的漏勺入锅,方便控制时间捞出。
10.糖醋汁里加耗油可以增加口感提亮颜色。