酸辣开胃的凉拌鱼制作过程也清清爽爽的,低脂有美味,太符合夏日厨房应有的气质。
用料
黄翅鱼/鲈鱼/罗非鱼 | 1条 |
葱丝、姜片 | 适量 |
A | |
蒜末 | 2-3瓣 |
花椒粒 | 一小把 |
青椒 | 2-3根 |
小米辣 | 2-3根 |
B | |
柠檬汁 | 半个 |
海鲜酱油 | 三勺 |
盐、糖 | 适量 |
葱花、香菜 | 适量 |
酸辣美味凉拌鱼的做法
蒜切末,两种辣椒切成小圈,A材料全部放入碗中备用
往鱼肚子里塞姜片和葱丝、表面也铺一点,蒸锅沸腾后放入鱼,8分钟后关火出锅。
制作凉拌汁:锅内加油烧热,冒烟后迅速倒入A碗中,搅拌均匀。碗中依次加入B中材料。
待鱼放凉以后倒入凉拌汁即可,可加几片柠檬摆盘装饰。
小贴士
·蒸鱼选择没有土腥味,肉质细嫩的鱼。
·根据鱼的大小调节蒸鱼时间,大点的鱼10-12分钟左右即可。