咖喱秋葵豆腐（解锁不一样的美味）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱秋葵豆腐（解锁不一样的美味）做法

秋葵 豆腐都是特别好的健康食材，膳食纤维 蛋白质，对三高人群，或者需要减脂减重的都很友好，这个做法特别美味！

用料  

咖喱秋葵豆腐（解锁不一样的美味）的做法  

1. 水烧开放入切好的豆腐焯水备用

2. 秋葵洗净，水烧开，加入盐和几滴食用油，倒入秋葵焯水备用

3. 豆腐和秋葵切好摆盘

4. 下来就是最重要的酱汁啦，两种酱汁看自己口味，都很好吃

5. 第一种就是现成的咖喱块，取一块加少量水煮至融化浇上就可以啦

6. 第二种是起锅少量油，小火放入咖喱粉和酱油 蚝油水炒香煮淋上就可以啦

7. 试一试吧，味道很好！

小贴士

三高人群和减肥人群的最爱，点睛酱汁